作息不规律是会导致月经失调。
如果长期的作息不规律，会引起下丘脑性分泌失调，从而导致月经失调的发生，除此之外，影响月经的因素有很多，比如气候和环境的变化、过度的节食减肥、运动、情绪波动、酗酒或服用某种药物等，都可能会导致月经不调的发生，女性平时需注意作息规律，养成良好的生活习惯，尽量少熬夜或不熬夜，保持愉快的心情，合理饮食，以免例假不调的发生。
右侧腹部出现腹痛的原因有宫外孕，而阑尾炎、附件炎、盆腔炎等也会导致右侧腹部疼痛。
宫外孕除了会有腹痛之外，还会有阴道出血等问题，如果同房后月经延迟，同时还会有阴道出血、右侧腹部疼痛等症状，要考虑是宫外孕。如有上述症状，应尽快到医院妇产科做B超等检查，一旦发现有宫外孕，应立即进行手术，终止妊娠，以免造成大出血等并发症。
导致月经失调的原因有很多。具体分析如下：
1、情绪异常。长期的精神压力大、心情抑郁、生闷气、精神创伤，都可以引起月经失调。因为月经是由卵巢分泌激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑分泌的激素控制，所以无论是卵巢垂体还是下丘脑功能发生异常都会影响月经。2、寒冷刺激也容易引起盆腔内的血管过度收缩，导致月经推迟或者是闭经。3、过度节食导致营养不良，体脂不够23%，雌激素合成明显缺乏而引起月经失调。4、不良的生活习惯，如烟、酒过度，在女性当中出现月经不调是正常女性的三倍。
运动通常不会导致月经失调，但过度运动有可能会导致月经失调。
初潮发生和月经维持，有赖于一定比例的机体脂肪，肌肉跟脂肪比例增加或总体脂肪减少，都易使月经异常。月经是基于排卵后黄体生命期结束，雌激素和孕激素撤退，使子宫内膜功能层坏死而脱落出血。月经的周期持续时间和血量有明显的规律性和自限性。当月经受内部和外界各种因素，如精神紧张，营养不良，过度运动，酗酒，药物等影响时，可通过大脑皮质和中枢神经系统，引起下丘脑垂体甲状腺功能调节或靶细胞响应异常，从而导致月经失调。
白带一般不会导致月经失调。女性白带来自阴道壁细胞、宫颈细胞等脱落，而且白带也不会引起月经失调，不管妇女是否有豆渣状白带，或呈淡黄色脓涕样白带，是正常的生理现象，此时对于月经均无不良影响。如果出现月经失调的情况，可能与妇科疾病等因素有关。建议患者及时前往医院查明病因，并对症治疗，日常注意休息，避免熬夜，避免劳累。
有可能是盆腔炎引起的，或者是盆腔积液，有盆腔炎时会有白带多、下腹痛、腰酸痛等表现，常在劳累、性生活、来月经时有疼痛加重，还是需要及时去医院检查一下的，然后针对性的用药。
