拍了片子，医生说骨头没事，找个老中医看看说使肌肉拉伤，拿了骨刺消和骨痛消胶囊，疼得不行又拿的布洛芬缓释胶囊。
我想问问应该怎么治疗，会不会因为肌肉拉伤长时间长不好而感染
点击播放医生的语音回答闪腰实际上是民间的一个称呼，由于腰椎的小关节紊乱和错位所导致的一种症状，一般会剧烈疼痛。会无法站立，直腰，只能选择平躺休息，一活动就会疼痛，在打喷嚏的时候甚至也会疼，这种疼痛在发生之后的3天之内会逐渐加重，超过3天以后会逐渐缓解。
腰抻到了可以采取冷敷的方法。2小时以后可以采取热敷的方法，能够促进瘀血的吸收，口服止疼片或是消炎类的药物调理，及时的对症治疗，可以恢复正常的。注意休息尽量卧床，活动时戴腰围。
在进行活动锻炼时，如果用力不均匀或出现突然转身，都是可能会导致出现腰部的肌肉扭挫伤的发生，抻腰其实就是出现腰部的肌肉扭挫伤的情况，可以选择使用消炎止痛的药物，同时可以配合使用舒筋活血的药物。
没干活腰肌肉拉伤的原因可能有动作幅度过大、负重、不良姿势等，具体分析如下：
1.动作幅度过大：如果患者在进行伸懒腰、打羽毛球等运作时，动作幅度过大用力后也会出现肌肉拉伤。
2.负重：如果患者突然躯干前倾，导致腰肌突然负重，超出本身的负荷，可能会导致至肌肉拉伤。
3.不良姿势：如果存在不良坐姿、走姿等习惯，长此以往可能会造成局部肌肉不均衡，容易在走路、运动甚至咳嗽时拉伤肌肉，造成没干活腰肌肉拉伤的现象。
腰肌劳损吃一些消炎止痛、缓解肌肉痉挛、活血化瘀的药物恢复快。腰肌损伤是一种比较常见的疾病，主要有急性和慢性两种。以下是腰肌损伤的快速减轻措施：
1、如果是严重的外伤，一定要避免剧烈运动，要多卧床。如果是腰肌损伤，可以口服活血化瘀药物、肌松药物、非甾体抗炎药物。躺在床上要注意保持腰部肌肉的松弛。如有需要，请穿上腰带以备不时之需。
2、长期的肌肉损伤要多注意坐姿、站姿，适当的锻炼身体，如游泳、平板支撑等。当然这种锻炼要循序渐进，可以增强腰、背肌的力量，避免出现腰肌劳损。
