肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用，避免引起临床症状加重。
肾虚可以通过按时服药和配合饮食来治疗。肾虚是一种中医疾病，主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的特点是头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热。肾阳虚，主要表现为畏寒、小腹寒痛、小便清长、腰膝酸软等症状，治疗时可口服相关药物调理。
肾虚是可以进行拔罐的，拔罐的时候可以选择肾腧穴配合委中穴等调理看一下，不过单纯的拔罐缓解疲劳还是不错的，但是想要治疗肾虚治疗的效果不是很大的，或者可以吃一些滋补肾精的食物，选择黑芝麻黑豆等调理身体多观察一段时间，不可以进行熬夜，也不要是身体着凉。
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证，男性一般会有五心烦热、头目眩晕，口干咽燥，遗精早泄等症，夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。
肾虚患者在医生的指导下吃河车大造丸、枸杞地黄颗粒、大补阴丹等药物比较好，具体分析如下：
肾虚患者可以在医生的指导下服用河车大造丸，其作用是滋阴清热，补肾益肺，适用于有虚劳证的病人还可以治疗腰椎酸痛，盗汗，遗精等症状。肾虚患者也可以在医生的指导下服用枸杞地黄颗粒，具有清热解毒、补肾、健脾等功效。肾虚患者在医生的指导下大补阴丹也比较好，可滋阴祛邪，治疗阴虚火旺，效果显著。
