筋膜炎可以通过热敷来治疗，如果症状严重，还可以使用药物进行治疗。
如果筋膜炎是因为肌膜受凉或局部的疲劳所致，此时可以通过对筋膜进行局部的热敷来减轻症状，同时还可以促进局部的血液流通，从而减轻肌膜炎的痛苦的作用。单纯的热敷治疗效果比较慢，可以外用复方南星止痛膏等活血镇痛药，这样可以促进病情的好转，需要及时去医院做康复治疗。
筋膜炎是可以通过中西医结合治疗的，中医方面主要是可以用一些活血化瘀的中药，外用红花，艾叶煮水，然后敷在上面，如果在脚部，可以直接用热水泡脚。西药主要是涂抹用药和口服药物治疗。
一般情况下，背肌筋膜炎要做以下几项检查，具体内容如下：
1、MRI检查：MRI成像较X线更清晰，肌筋膜属于软组织，MRI对于软组织有良好的对比度，可以显示软组织病变情况。
2、体格检查：颈、肩、背部活动可有不同程度功能障碍，受累部位出现压痛点，部分患者背部肌力减弱。
3、实验室检查：根据病情需要，可能会进行血常规、血生化、血沉、C反应蛋白等检查，用以排除感染性疾病。
4、背部X线检查：一般无特异性表现，但可通过X线检查，排除骨质病变。
如果出现背肌筋膜炎，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，做到早发现早治疗，有利于身体健康。
一般来说，结节性筋膜炎要做以下检查。
1、体格检查：体格检查通常可以诊断结节性筋膜炎，主要通过患者出现的症状来进行判断。
2、彩超：彩超能够较为直接的了解疾病的进展，还能判断是否出现局部病变，可用于结节性筋膜炎的诊断。
3、影像学检查：影像学检查可以分辨出皮下改变，以及有无损伤，对于诊断结节性筋膜炎有着较为重要的意义。
4、局部组织病理学检查：局部组织病理学检查可排除是感染、过敏导致的发病，从而帮助明确致病原因，帮助诊断结节性筋膜炎。
出现筋膜炎的问题在饮食方面应该吃一些营养类的物质，比如以骨头汤为主，或者是可以吃有助于身体健康的食品，还可以以清淡的饮食为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，这样既能够保证身体炎症的消除，也能够使筋膜炎尽快的恢复。
