胃总胀气的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
胃总胀气可能是消化不良、脾胃虚弱、摄入过多不可消化的产气食物、进食速度过快、摄入体内冷空气、感冒、胃炎、胃溃疡等疾病导致。建议患者及时就医，以免耽误治疗。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，控制糖摄入量，适当多吃新鲜水果和蔬菜。
引起胃胀气的因素有很多。
1.情绪低落，心理紧张，吃的东西不易消化，会导致胃胀。
2.消化不良，肠胃蠕动缓慢，积聚在胃部的食物，无法消化，也会导致胃部肿胀。
3.多吃番薯、黄豆、萝卜等高热量食品，导致胃中有大量的气体积聚，导致胃部出现胀气。
出现胃胀气的时候可以服用吗丁啉，健胃消食片等。但是糖类、黄豆、豆浆、淀粉类等易产生气体的食品要尽量少吃，避免出现腹胀。
一般情况下，总是胀气、便秘，可能与不良的饮食习惯有关，或与情志、运动因素有关，此外，某些消化系统疾病也会导致胀气便秘。具体分析如下：
通常来讲，如果患者吃了油腻、不易消化的肉食，可能会出现胀气便秘的症状。而经常生气发脾气、焦虑抑郁等，或者是经常饭后久坐不动也可以导致胃肠蠕动变慢，从而出现胀气便秘。另外，消化不良、急慢性肠胃炎、肠易激综合症、肠梗阻等疾病都可导致胀气便秘，建议患者及时就诊，检查腹部超声、排粪造影等，明确病因。
小腹总是胀气可能是胆囊炎、饮食不节制等原因引起的。
1.胆囊炎：胆囊内结石突然梗阻，嵌顿胆囊管容易引起胆囊炎，此疾病可能会导致患者出现小腹总是胀气的症状。
2.饮食不节制：饮食过快、暴饮暴食、多吃豆制品、牛奶等产气多的食品，会造成大量的气体进入胃部，造成腹胀。
建议患者建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累。注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。
通常情况下，胃有胀气打嗝可能是胃肠型感冒、消化不良等原因导致的。具体情况分析如下：
1.胃肠型感冒：胃肠型感冒主要由于病毒感染引起的胃肠功能紊乱，一般会出现呕吐、胃胀、腹痛、腹泻、腹胀、打嗝等症状，所以胃有胀气打嗝可能是胃肠型感冒导致的。
2.消化不良：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、反酸、腹泻、腹痛等症状，患者可能会因为消化不良，进而出现胃有胀气打嗝的情况。
慢性胃炎、消化不良、胃肠动力不足都会导致胃经常胀气、打嗝。慢性胃炎是一种比较常见的消化系统疾病，如果长期养成不良的生活方式，吃一些坚硬的、难以消化的食物，会对胃粘膜产生刺激，从而导致慢性胃炎。
如果吃了东西，肠胃无法迅速的消化和吸收，就会积压太多的食物，不仅会刺激胃壁，还会产生大量的气体，从而引起胃部胀气、打嗝。慢性胃炎会引起上腹部疼痛、不适感、消化不良等症状。有些人吃饭太快，说说笑笑，造成消化道内过多的气体。
