计算胎动的正确方法有时间和计数方法。
1.时间：胎动的时间是早上、下午和晚上，每次都是几个小时到一个小时。在这段时间，胎儿的活动会更加的明显，会让孕妇感觉到。
2.计数方式：在计算胎儿的活动时，要先把裤子脱下来，然后把肚皮放松，然后平躺下来，把手放在肚子上，感受一下胎动。感应一次，记录一次，五分钟内连续活动一次。这样就可以转换为每小时和12个小时的胎动。
蜂蜜水含有维生素和矿物质，可以补充营养，还可以润肠通便，防治便秘。蜂蜜最好用40度以下的凉白开冲泡，温度太高会损害蜂蜜中的营养物质，味道也不好。不宜空腹喝蜂蜜水，会刺激胃酸的分泌，引起肠胃不适，清晨最好先喝一杯温开水，再喝蜂蜜水。饭后不能立即喝蜂蜜水，会稀释胃液，引起消化不良，最好在饭后半小时以后喝。临睡前一小时喝蜂蜜水可以促进睡眠，帮助消化，还可以美容养颜。
正确的刷牙方法是水平短距离颤动刷牙法。将牙刷的刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度夹角水平轻轻的颤动，然后顺牙缝上下刷。上排的牙齿向下，下排的牙齿往上刷。牙齿的咬合面要平刷，力度适中。
哺乳的时候，应该一手拖住孩子的头部，一手拖住屁股，使孩子面向自己，保持乳房和孩子的面部在同一平面，避免堵住孩子的鼻子，以免影响呼吸，之后稍微抬高孩子的头部。给宝宝喝牛奶的时候。把奶瓶不要抬高，听宝宝吞咽急促的时候，把奶奶瓶放平，这样就不会呛着。宝宝吃不上冷空气就不会吐。
先在杯中加入三分之一的冷水，再加入三分之二的开水，保证水温在40℃到60℃之间，加入1勺蜂蜜搅拌均匀，蜂蜜和水的比例，一杯150毫升的水加1勺蜂蜜，如果个人喜欢甜味多些，可以再加1勺。
顺产的妈妈宫口开全后就进入了第二产程具体方法是：在宫缩达到最强时，孕妈妈深吸一口气，然后屏住呼吸（不吸气也不呼气），向肛门的方向用力，用力的方式类似便秘时排便的感觉。所有力量的重点在腹部肌肉、膈肌和盆底肌，切忌头颈部和上臂过度用力。每次宫缩时可以用力两到三次，每次用力的间歇快速换气，确保持续的使用腹压才最有效。
