刚做完骨折手术在饮食方面可以选择清淡的食物，在刚开始的时候要尽量少食用含钙丰富的食品。
可以多吃些新鲜的蔬果，补充营养，术后要多饮水，促进身体的新陈代谢。在受伤2个月之后可以多吃些家禽和鸡蛋等营养丰富的食物。尽量不要食用冰冷的食物，比如海产品等，还有一些是水果，尽量不要食用冷冻后的水果。要多加注意，多咨询医生，定时进行复查，及时向医生汇报病情。
骨折手术后取钢板可以在半年后进行。手术后取钢板的时机与骨折部位、骨折严重程度相关，需要结合X光片或CT检查，如果骨折骨折已愈合，应考虑将钢板取出。骨折的愈合一般需要六个月，大多数病人都会选择半年以上的时间，对于骨折恢复较快的病人，可以在较短的时间内取出钢板。如果骨折愈合缓慢，需要等骨折完全愈合后再拔除，甚至可以不拔出钢钉。
跟骨骨折手术后4-6个多月取钢板。
对于跟骨的重度增宽、足纵弓完全消失、跟距关节面受累、关节塌陷、关节塌陷、关节畸形等，推荐采用根骨解剖、植骨、钢板等。术后骨折的骨性愈合大约要8-12个星期，然后逐步进行功能训练，正常情况下要4-6个多月才能完全康复。跟骨骨折痊愈后，行走不疼痛，可以正常负重，可以取下钢板，从手术的周期来算，手术一年至两年可以取下。当然，如果没有其他的问题，也可以选择不取出，因为其会一直存在于人体中。
一般情况下，下肢内固定手术需一年后才可取出钢板。因为骨折塑形期基本上需要一年左右才会达到牢固愈合。
如果患者的年龄较小就不会出现这种情况。所以至少一年后才可以拿出来，最理想的时间是一到两年。因为两年后就有可能导致骨痂生长过多，此时取下钢板的操作难度将加大。如果患者的情况不是很严重的话，一般不会出现这种情况。所以最合理的时间是一到两年，过早地或过迟地去除钢板，均有不妥之处，均给机体带来伤害或影响操作困难。
可根据骨折钢板材料和患者体质而定，如有钢化性，通常2-3年以后即需拆除，不取可使滑膜囊增生，可产生一定痛苦、受力不均和其他不适。
但是在病人为高龄老人的情况下，老人们受不了再次痛苦而选择了不取钢板。骨折术后病人可选择不负重功能锻炼以预防肌肉发生萎缩。患者需要注意的是，饮食禁忌辛辣、刺激、油腻性食品。
通常情况下，骨折手术上了钢板后患者可以按照医嘱吃药、含钙高的食物等好得快。具体情况分析如下：
1.可以按照医嘱吃药：骨折手术上了钢板后的患者一般会出现疼痛，患者可以按照医嘱使用盐酸哌替啶注射液、硫酸吗啡缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.吃含钙高的食物：骨折手术上了钢板后的患者可以吃含钙高的食物，比如牛奶、豆腐、鱼肉等，补钙的同时，还能促进身体的恢复。
