尽量不要让孩子吃生冷刺激性的食物，如果反复发作，应该及时带孩子去正规的医院检查，确定引发孩子感冒反复的原因。小孩子经常出现感冒反复的症状，一般都是因为孩子身体免疫力比较低的原因，可以适当地给孩子补充一些维生素和蛋白质，增加一下身体的免疫力，感冒打针的过程当中，一定要注意一下孩子的饮食。
与支气管炎有关的，支气管炎是因为病菌感染引起的支气管的炎症，这需要根据感染的病菌种类进行相应的治疗。还要看痰的性状和颜色，以及痰的量，如果痰量比较多，咳嗽黄痰，可能是支气管炎或肺炎，那就是细菌感染造成的，需要抗生素治疗了。要在医生指导下用药。
感冒鼻塞，是因为感冒以后病毒侵入，导致鼻部黏膜充血肿胀，就会出现了鼻塞的现象。鼻塞以后可以按摩迎香穴，来缓解鼻塞的症状。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，按摩此处可有宣利鼻窍之功效。按摩时用拇指指向关节按摩此处的穴位，以有酸胀感为宜。
感冒后失眠主要是由于身体原因导致的。如果身体的任何部位有不适感，都可能会引起失眠，可以在专业医生的指导下，进行调理。平时要把心情放松，不要长期的焦虑或者有太大的情绪波动，这些也会容易引起失眠。在饮食上可以多吃一些莲子芡实粥，睡觉前可以喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用温水泡泡脚，这些都有利于睡眠。平时也要加强体育锻炼，可以增强体质有利于睡眠。
临床上感冒频发主要见于免疫功能低下或者生活作息不规律的患者，以及存在过敏性鼻炎的患者，其在生活中频繁接触过敏原以后表现为感冒样的症状，有鼻塞、流清涕、打喷嚏，这时容易误认为感冒。
感冒了多与淋雨、熬夜、酗酒等因素有关，常会导致身体的免疫力下降，容易被病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体侵入身体，导致身体疼痛。
会引起上呼吸道粘膜充血、水肿，并有大量炎性物质渗出。这个时候会产生大量的炎症因子，导致全身的肌肉都会酸痛，这也是为什么感冒的时候，全身都会疼痛的原因。此时可口服布洛芬、元胡止痛滴丸等对症药物。
