如果是剖宫产术后，在没有排气前，不要吃水果，容易导致肠胀气，可以喝米汤之类的东西。如果是顺产，可以在产后1周就可以进食水果，但是切记不要进食比较凉的水果。因为新妈妈产后需要大量的营养物质恢复身体，而产后饮食又要多样化，水果中富含维生素等物质，也是产后妈妈补充营养所需的。常见的凉性水果有柿子、柚子、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜等，这些凉性的食物尽量不要食用。
当宝宝六个月大的时候，可以开始吃咸食。
盐的种类有两种，一种是食盐加少量白糖，另一种是食盐加醋或糖，最好用食醋代替白糖，这样有利于消化。一周岁以下婴儿不宜超过1克，月龄愈小剂量愈小。如果在这一时期内发现孩子有食欲减退、食欲不振或呕吐等症状，应及时调整食盐摄入量和进食方法。1岁后可逐渐增至2克左右，两岁多的婴儿逐渐和大人一起食用。用盐过量，容易造成孩子高血压和增加肾脏负担。
一般来说，小孩一岁以后可以适当吃盐。
通常婴儿期的食物中，比如母乳、奶粉、辅食等食物中都含有钠盐，因为一岁之前的小孩肾脏功能发育不健全，对钠的排泄功能较差，食入过多钠可能会增加肾脏负担，所以一岁之内的小孩不可以适当吃盐。通常建议一岁以后的小孩，可以在食物中添加少量的盐，但建议每日可添加食盐量不超过2g。
什么时候进行剖宫产，要看产前手术指征，在孕三十九周做个产前检查，查看一下胎儿的发育情况尤其是胎盘是否老化，羊水情况，再决定什么时候进行剖宫产。过早的分娩对胎儿不利，如果超过一周仍然没有动静，可在医院住院待产。
在怀孕期间只要吃当季的水果就都是可以吃的，比如猕猴桃，草莓，这些都是含有维生素比较多的，在怀孕后期可以选择含纤维素比较多的水果，这样可以预防便秘，可以吃梨，可以在饭后半小时吃水果。
