问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
通常美容院祛痘排激素是真的，但是需要去正规的机构进行。具体分析如下：
祛痘排激素的项目，主要是通过仪器刺激患处的皮肤，排出局部的血液和分泌物，促使痘痘变干燥，同时代谢废物、外用的激素成分可以随着身体的新陈代谢排出体外，改善局部红肿的情况，从而起到缓解病情的效果。
但是患者应该注意选择正规美容院进行该项目，病情严重时去正规医院治疗，美容院的项目不能起到治疗疾病的效果，操作不当反而不利于身体恢复。
并不是所有的美容线都可以吸收，有些美容线需要拆线，医生会提前告知，需要在一周左右时间到医院拆线。如果是可以吸收的美容线，每个人吸收的时间也是不一样的。有些人吸收的比较快，一周就可以吸收，而有些人可能要2周到4周。在恢复期间，要保证伤口部位清洁。
对于去黑头，爱美者应该选择一些正规的整形医院进行彩光嫩肤，采光嫩肤治疗毛孔粗大黑头的优势如下，效果彻底，不会发生反弹现象。还能刺激皮下胶原蛋白增生是原有的胶原组织重组，这样可以利毛孔收缩，皱纹减少肌肤恢复弹性，健康而有光泽。
适当的美容护肤是必要的。但长期的浓妆艳抹过度的护理，患者对皮肤反而是一种刺激。护理方式就是饮食清淡多吃富含维生素的食物。减少刺激性的食物，注意睡眠，皮肤适当的补水，保湿。
