可以服用补血口服液来进行治疗。补血口服液对这种症状是有很好的治疗效果。但是一定要注意休息，不要劳累不要吃辛辣刺激性的食物。平时可以适当的补血食物等。这些都可以起到很好的恢复作用。
一般要用肾阴、清虚化、肾水、清心火治疗，可以用莲子心之类的药来消除深化，自信音可以用作黄类药品。
肾数增加的话，加深不会特别抗性，患者可以舒服地睡觉，用汤药、成药治疗辨证、针灸、阴火旺盛的失眠效果也很好。因为针可以用肾音、泰溪、肾音、腹泻深化作用的血（如大陵、报纸）。同时配合失眠的常规穴位（如百会、安眠穴），对治疗阴虚火旺型失眠有很好的疗效。
服用补肾益气的药物，对症治疗，能够缓解症状。不想用药，在生活中，应注意戒除手淫，加强身体锻炼，可以吃些具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子，注意休息，不要劳累，不要熬夜，少做房事。
肾精亏虚不一定会引起失眠。
失眠仅仅是肾虚的一个临床表现，可以引起失眠的发生，也可以不发生。失眠不一定全部都是肾虚，因为心火盛、心阴虚、肝火盛、肝阴虚等也会导致失眠，所以只能见到失眠的症状时根据整体判断有没有肾虚，如果有肾虚，还要看哪个方面为主，还会有很多伴随症状，根据阴阳亏虚的不同选择不同的治疗方法。当身体出现肾阳虚会出现腰膝酸软，自汗，乏力，小便频数，四肢发凉等症状，可以通过口服补肾的药物进行治疗。当身体出现肾阴虚的症状，可以通过滋阴的药物进行治疗。
肾虚和高血压是不同的，肾虚是中医的认识，高血压是西医的病，是不能混同认识的，出现肾阴虚要明确是哪种肾虚，一般有肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳两虚治疗是不同的，可以到医院中医科检查一下，看是哪种肾虚，然后再进行治疗。
通常情况下，补气血的中药可能会影响睡眠。
填补气血的药品一般为补药因而，因为性热、干躁、服用后非常容易上火，患者很有可能会发生咽喉水肿、痛疼、舌肿、口干、眼睛干涩等一系列劣变病症，因而患者很有可能会发生睡不着的状况。如果确诊是喝补气血的药导致的失眠，则可以通过饮食缓解症状，患者有很多莲子、山楂、海参、乌鸡、菠萝蜜、红萝卜、木耳等，能够缓解失眠的症状。
