首先要高纤维饮食和足量饮水。不要太多的进食精细米面，要多吃粗杂粮食品，吃水果，吃谷类薯类，蔬菜等植物性食品。可以顺时针用手心按摩肚子，适当的热敷一下肚子，这些都能促进胃肠蠕动。
一周岁的宝宝出现大便干燥，这是胃肠功能紊乱的表现，同时还需要看一下宝宝有没有其他症状，如果说出现了大便比较臭，放屁比较多，出现了腹胀的情况。若有，就是脾胃功能不调。需要给宝宝口服调节脾胃的药物进行治疗。
小儿便秘可以通过按摩来缓解。可以采取以下几种治疗方式：
一、手掌推拿120次。
二、掐腰15-30次。
三、空手击打三十六次。
四、按揉腹部，沿脐周揉腹30次，按揉腹部。上述两种处理方式均可单独使用或结合使用。
如果孩子吃饱了，要注意不要揉腹、敲打剑突，如果孩子的脾胃不舒服，可以进行按摩。在日常生活中可以多吃一些具有润肠功效的苹果、梨、香蕉等，多吃一些粗粮、粗纤维的食物。
一岁的宝宝，如果大便干燥，排便困难，多数见于吃配方奶粉的宝宝，这类宝宝由于长期吃配方奶粉导致大便干燥，家长不用过于担心，可以适当的给孩子吃1点火龙果可以有效的帮助孩子迅速排便，另外还可以少量的去色拉油，涂擦在宝宝的肛门周围，也可以起到帮助孩子排便的作用。
对于一岁的宝宝来说，如果大便干燥，排便困难，多数见于吃配方奶粉的宝宝，这类宝宝由于长期吃配方奶粉导致大便干燥，出现这样的情况，家长不用过于担心，可以适当的给孩子吃一点火龙果可以有效的帮助孩子迅速排便。
一般情况下，2岁宝宝大便干燥可以多喝水、多吃水果蔬菜、多运动、多按摩等，具体分析如下：
1、宝宝活动量很大，不显性失水高，可以适当的增加孩子的饮水，缓解大便的干燥；
2、其次要多吃蔬菜和水果，特别是像菠菜，白菜，白菜等；
3、多做运动，有利于肠道的蠕动；
4、按摩腹部，顺时针以脐部为中心按摩腹部，可以用来缓解便秘。
