饮食要清淡，不要吃刺激性的东西，这是最重要的。日常清洁护理也很重要，每天都要清洗干净脸。尽量让脸清爽，不要弄太多化妆品在脸上。青春痘可分两种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。
其治疗原理为采取设备治疗的方式促进皮肤形成新的新陈代谢，从而形成新的胶原蛋白，填补缺失的胶原蛋白部分，从而达到修复粗大毛孔与痘坑的目的。常用的设备治疗方式有光子嫩肤、点阵激光与点阵射频三种。
长痘痘是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可能是由于平时不注意饮食休息等原因引起的，要多注意点饮食，不要吃刺激性的东西，多吃些蔬菜水果，要注意清洁，因为有的清洁不到位造成毛孔堵塞的，油脂排不出来在里面就会发炎的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好。
痘痘一般指痤疮。一般情况下，油性皮肤长痤疮用控油、含水杨酸成分的护肤品。
痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，是导致痤疮的主要原因之一。油性皮肤长痤疮用控油的护肤品，比如氨基酸洁面乳等，同时选择含水杨酸成分的护肤品，能够剥脱表皮的老旧角质层，疏通毛孔，减少油脂堵塞。
但病情严重时，需要在医生的指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，护肤品没有治疗的作用。
油性皮肤长痘痘可以通过药物、红蓝光照射以及改善生活和饮食习惯等方法进行缓解。
1、药物：油性皮肤在出现长痘症状时，可以在医生的指导下，通过涂抹维A酸乳膏以及红霉素软膏来达到消炎和改善痘痘的情况。
2、红蓝光照射：如果痘痘严重时，也可以通过红蓝光照射的方式进行改善，红蓝光照射采用的是光热能量进入皮肤内部以后，可以消灭痤疮丙酸杆菌，同时也能够刺激皮肤细胞快速更新有助于缓解痘痘症状。
3、改善生活和饮食习惯：平时在生活中要适当的放松心情，按时睡觉，避免长期熬夜或者情绪压力较大。在饮食上要多吃清淡的食物，忌食油腻以及辛辣食物。
