治疗腰椎间盘突出没有好的方法，只能有最恰当的方法。因为腰椎间盘突出有不同的程度，较轻的或者中度的，采用非手术方法基本上都能解决。而比较重的，压迫了神经，导致腰椎症状，有腿部的麻木症状，包括有大小便症状，此时可能要通过手术进行资料。
问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎间盘突出压迫引起的。
指导建议：平时注意休息不能劳累，这种情况主要就是建议平躺睡硬板床，配合牵引按摩，针灸理疗进行治疗。
腰椎间盘突出的患者，在咳嗽的时候会诱发腰疼的现象，咳嗽的时候由于胸腔内压力的升高，会导致胸腔内血管的压力升高，从而对脑脊液压力产生一定的影响。腰椎间盘突出的患者，脑脊液压力的变化，会造成硬膜囊对神经压迫。
腰椎间盘突出大多数是外伤和慢性劳损造成的，压迫神经会引起下肢麻木、疼痛等症状。对于患者现在的情况，应该尽早到正规医院检查，查清病因，可以采取腰椎牵引，推拿，针灸，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。
若出现颈椎压迫脊髓，可表现为下肢麻木、乏力、僵硬、沉重感或下肢束带感，行走时有踩棉感、步态不稳，双上肢有麻木、乏力、笨拙感或胸腹部束带感。病情严重者，可出现排便功能障碍、肛门周围麻木。脊髓型颈椎病应尽早手术治疗，术式分为颈椎前入路手术和后入路手术，依据症状、体征、影像检查，评估病情，选择手术方式。
若出现颈椎压迫脊髓，可表现为下肢麻木、乏力、僵硬、沉重感或下肢束带感，行走时有踩棉感、步态不稳，双上肢有麻木、乏力、笨拙感或胸腹部束带感。病情严重者，可出现排便功能障碍、肛门周围麻木。脊髓型颈椎病应尽早手术治疗，术式分为颈椎前入路手术和后入路手术，依据症状、体征、影像检查，评估病情，选择手术方式。
