我腰椎间盘突出有二十年了 吃舒筋健腰丸有用吗？

指导意见：你好，腰间盘突出症是椎间盘的退行变，临床治疗仍以保守为主,主要是牵引,理疗,皮质激素硬膜外注射,效果再不好,或有马尾神经受压的考虑手术，生活中,注意要绝对卧床休息

效果差，不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。

指导意见：腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。平时保护 好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。

指导意见：建议拍片检查一下，要警惕腰椎间盘突出，确诊后可以考虑手术，注意不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作或学习，尤其是长期弯腰，

指导意见：干重活会伤腰的，可以使用腰肾膏(德众)温肾助阳，强筋壮骨，祛风止痛。用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛，夜尿。外用，贴于腰部两侧腰眼穴或加贴下关元穴，痛症贴患处。

指导意见：你好！这个情况主要考虑用牵引治疗！同时配合针灸及推拿治疗！如果效果不好的话！就需要考虑是否手术治疗了！

【治疗】椎间盘髓核突出后，可以逐渐萎缩及吸收，纤维环的破损部亦可由纤维组织修复代替，这样，神经根所受的压力也就减轻，症状逐渐缓解，因而初次发作者往往经非手术治疗可以治愈。但由于纤维环上的缺损虽被修补，总是个薄弱环节，一旦再受到损伤，盘内压力增高，就可以再发生突出，因此症状反复，而且越来越重，周期越来越短，有些初次突出严重者，对神经根压力大，症状可以严重到患者难以忍受的程度，另一些患者由于突出物所造成的硬膜外腔与神经根的粘连，使症状始终不能完全消失，凡此种种的变化，使对椎间盘突出症的治疗方法多样，疗效也不一致，意见分歧。（一）非手术治疗
１、绝对卧床休息是最简单、有效的疗法，强调绝对两字，即进食及排便均不应离开病床，髋和膝关节可略屈曲以减少椎间盘内的压力，也同时减少对神经根的压力。大部分初次发作的病人可以在３周内得到症状缓解。
２、骨盆牵引，牵引的目的是希望椎间盘的破裂口能张大，使突出的髓核能够回纳。但事实上是破裂口既小又不规则，髓核又破碎，回纳是不可能的。因此，其治疗作用恐怕还是卧床休息的缘故。
３、推拿和按摩治疗 一般认为这是一个很有效的方法，尤其是对于初次发病者。其治疗机理可能是使髓核回纳或改变突出物与神经根的位置关系，其结果均可以减轻或消除对神经根的压迫，但目前尚未能证实。方法是病人侧卧，医生一手放于病人肩部，另一手放于髂骨嵴上，将肩后扳，同时将髂骨推向前，用稳力突然扭转腰部，常可闻到腰部有响声，症状常可戏剧性地缓解（图１００-３４）。对急性病人，可进行按摩等。近有报告在全麻下进行所谓大推拿者，虽有一定的疗效，但由于麻醉使肌肉完全放松，用力不当会造成不必要的损伤，反而加重症状甚至发生马尾神经麻痹等，后果严重，因此不宜进行。
在症状经非手术治疗得到缓解后，应佩带腰围，保护腰部勿使再受伤。但进行腰肌锻炼是最重要的。（二）化学性溶髓核术
将能使软骨溶解的酶直接注射入椎间盘内，以破坏髓核的亲水特性，软骨粘液蛋白被分解，产生粘多糖酸由尿排出，使盘内压力得到降低。常用的是木爪蛋白酶（Ｃｈｙｍoｐａｐａin）。因操作简单，在国外已广泛应用，而且疗效可达７０～８０％。如溶核失败，仍可以进行手术，也适用于手术失败病例。但由于在少数病人因过敏反应而致死亡以及蛛网膜炎、截瘫等报道，在美国曾被禁止使用。（三）手术治疗
手术的适应证是①经正规非手术治疗无效者；②非手术治疗虽有效但发作频繁影响生活及工作者；③症状严重，患者难以忍受，止痛剂亦不能缓解者；④出现马鞍区感觉障碍，排尿困难者。我们不主张长期进行推拿和按摩治疗，其原因是可以造成神经根周围粘连，神经根受压迫过久会发生变性以及可使椎板及黄韧带增厚而导致医源性椎管狭窄症。因此，如非手术治疗无效应及时进行手术。手术的目的在于摘除突出的髓核，消除对神经根的压力。手术的方法很多，可从后路进入，“开窗”进入椎管，也可作半椎板切除或全椎板切除暴露。这三种方法均有其优缺点，椎板切除越少，对脊柱稳定性的影响越少，但对暴露的范围越小，难以彻底切除突出物，甚至会使突出物不能被发现而遗漏。一般认为如果不切除小关节突，对脊柱的稳定性影响不大，可以通过手术后腰肌锻炼来弥补，但如手术中为扩大暴露而切除了小关节突，必须加做横突融合术以维持稳定。另外有学者报告经前路（腹腔或腹膜外）切除椎间盘，同时可做椎体间融合术，对保护脊柱的稳定性有利，但主要的缺点是不能看到突出物对神经根的压迫，只能盲目的将椎间盘全部切除，且暴露困难，术野深以及可能会损伤周围的血管及其他结构，未得到广泛应用。手术的并发症为①硬膜破裂。只需作修补即可，但如缝合不紧密，有发生脑脊液漏的可能性。②神经根损伤，这大多在分离粘连时所致，一般均可以恢复。少数是被刀切断，这是应当避免的。椎间盘手术较精细，要求术者有一定的操作经验，不可贸然进行。③腹膜后血管损伤及肠管损伤。这都是在切除突出物时，进刀太深或在抓刮、钳夹时太深所致，文献上已有不少报告，这是应当注意。关于手术探查几个间隙，是否两侧均要探查等问题。我们认为应结合手术前的资料。有双侧症状者应两侧探查，但如一侧探查时发现对侧可能亦有突出，亦应探查对侧。由于腰椎间盘突出症绝大多数发生在腰4、５及腰５骶1，所以许多人主张常规探查这两个间隙，这对手术前未做过造影等者尤为适应，如术前经过造影、ＣＴ、ＭＲI等检查，而且突出平面与临床症状相符者，可以考虑仅探查突出的间隙。总之，椎间盘突出症的手术，并不是一个很简单的问题，在术前应进行仔细研究。