早上起来一直打喷嚏的原因是出现了鼻炎，鼻炎又被称作为过敏性鼻炎。出现过敏性鼻炎之后，也会伴有鼻痒、流清鼻涕的现象。变应性鼻炎主要是特异性的接触了变应原之后，会让免疫性细胞以及细胞的因子出现了鼻粘膜性的感染。但是患者也需要结合自身的症状，不要盲目的治疗，需要及时了解打喷嚏的程度和特点，如果打喷嚏持续在三个，而且还总是反复发作，也需要结合自身的病史判断病因后对症治疗。
可能是过敏性鼻炎，其过敏原为冷空气，鼻腔黏膜遇到冷空气时产生过敏反应，可表现为鼻痒，打喷嚏，流清水样鼻涕以及鼻塞等，可能是从被窝里出来的时候，从温暖的环境出来突然接触到较凉的空气，身体会发生反应，发生鼻腔的高敏状态导致打喷嚏。
孩子老是打喷嚏流鼻血可能是孩子患有过敏性鼻炎或者是感冒等原因，导致鼻涕内粘膜破裂，出现流血的现象。发现孩子经常流鼻涕或者打喷嚏，可以选择到正规的医疗机构查明是否是过敏性鼻炎，同时也可以通过过敏原测试来识别。要做的是避免接触过敏原，可以通过脱敏治疗和使用抗过敏药物来控制。如果发生流鼻血，请尽量避免在流鼻血期间洗热水澡、足浴和不温不火的饮食。
打喷嚏、流鼻涕、鼻塞被认为是上呼吸道感染的表现。如果这些症状刚刚出现，患者可以煮姜汁，趁热喝。如果出汗，症状会改善很多。如果症状严重，可以服用一些药物，如莲花清瘟胶囊和清开灵颗粒。热毛巾可以涂在鼻子上来改善鼻塞症状。
孩子是感冒导致的，可以趁着孩子睡觉的时候给孩子用热毛巾热敷，热敷能够缓解孩子鼻塞，流鼻涕的症状，注意观察孩子的体征变化，如果孩子出现发热的情况，需要及时给孩子物理降温，可以使用退热贴或者是用毛巾擦拭身体，只要是孩子流清水鼻涕，就是孩子受凉了。有的孩子每天早上都打喷嚏，然后流清水鼻涕，可吃过早饭活动活动，鼻涕又不流了，那一定是孩子晚上受凉的，不是给孩子盖少了就是孩子又蹬被子了，如果晚上没有受凉，孩子早晨是不会出现这种不适的。
