孕39周假性宫缩频繁的原因可能是以下几点。
怀孕39周假性宫缩频繁见于生理性、先兆临产等原因。
怀孕39周是足月妊娠，孕妇的机体为分娩开始做准备，产生的内源性缩宫素受体和缩宫素逐渐增多，同时增大的胎儿压迫子宫颈，足月妊娠羊水量逐渐下降也可使胎动刺激子宫，导致频繁的宫缩发生，但是这种宫缩一般强度弱，随时间进展强度也不增加。有时表现为轻微腹痛或腹部发紧、腹部下坠感，但持续时间短，间隔时间长且不规律，大多数是无痛性的，这是假性宫缩，即老百姓说的“游痛”。
女性在怀孕晚期产生假性宫缩频繁的原因如下：
一是由于身体的胎儿过于兴奋所导致的剧烈胎动行为所导致的假性宫缩频繁的症状；二是女性处于怀孕晚期，可能是将要生产的迹象，需要及时到正规的大医院进行检查，观察孕妇是否产生阴道流血以及羊水破裂的症状。孕妇到了怀孕的晚期可以进行适当的运动有助于即将到来的生产分娩。
在临产之前大多数孕妇都会出现假性宫缩的现象，称之为假临产，是先兆临产的症状之一。假性宫缩孕妇通常感到不规则腹痛，这种腹痛的痛感不强，间歇时间较长，而宫缩时间较短，没有特定规律，腹痛多于夜晚为主，白天消失，检查宫颈无缩短，宫口无扩张，这种宫缩属于无效宫缩。
二胎极易产生假性宫缩的原因如下：
通常情况下，女性无论时怀第一胎还是第二胎，都会产生假性宫缩反应，假性宫缩反应的频率与怀孕次数无关，而假性宫缩反应是没有规律可言的。若是女性在怀孕第二胎比第一胎的假性宫缩反应比较频繁可能是孕妇在怀孕晚期胎儿比较活跃所导致的情况，也有可能是怀孕晚期，孕妇比较疲劳所导致的症状。
调整呼吸，放松心情，孕妇遇到假性宫缩时，可能会因为紧张而导致呼吸比较急促，此时应当立刻调整呼吸，放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松，不管是不是假性宫缩都能管用。另外，好心情也是孕妇的良药，烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩现象。
孕38周假性宫缩频繁可能是多种原因导致的，具体分析如下：
假性宫缩通常发生在夜间休息的时候，这种情况会在白天缓解或者消失，这种现象会持续很短，不会很稳定，不会有明显的疼痛。怀孕38周的时候，胎儿已经足月了，如果出现假宫缩的频率比较高，那就是临产的征兆，可以顺其自然的等着生产。在怀孕后期，可以多吃一些富含蛋白质的蔬菜和水果。
