通过休息就能很快缓解，也可以采取刮痧或者拔罐的方法缓解，效果非常好。如果是发作性的后背部疼痛伴有左肩部、左上肢的放射性疼痛，中年以上既往曾有吸烟史或者高血压，高血糖，高脂血症，同时伴有心前区闷痛，建议查心电图。
腰酸背痛、尿频、尿急可以通过手术治疗、日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
如果出现上述症状，应及时查尿常规、泌尿系彩超，以确定是否存在泌尿系炎症。腰酸背痛、尿频、尿急可能是肾盂肾炎，肾盂肾炎属于化脓性炎症，是细菌感染引起的，需要进行抗炎治疗，肾盂肾炎除了会出现尿急、尿频、尿痛外，还会出现腰痛的症状。如果出现腰酸背痛、尿频、尿急，也有可能是泌尿系结石。肾脏疾病有时也会出现类似症状。
可能是尿路感染，需要到医院检查确定，血常规，血沉和小便常规以及血糖，必要时需要做尿液培养检查确定，并且禁忌辛辣硬食物、烟酒。避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物。
尿黄腰酸背痛夜晚尿频尿急可能是因为尿系感染及肾虚引起的。在白天多喝水，注意休息，不熬夜，饮食清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，适当的运动。去医院泌尿外科就诊，做下血常规，尿常规及腹部彩超检查，看看有没有泌尿系感染，尿路结石的疾病。
这是泌尿系感染的情况，是有尿频和尿急等。患者现在这就是尿路感染导致的，患者平时注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。喝足够的水是预防炎症的。把每天喝6―8杯的白开水当作是健康饮食的一部分。
肾虚失眠多梦腰酸背痛大致可以分为非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗，即心理和行为治疗。其最突出的优点是可以避免药物不良反应和药物滥用。失眠最常见的一种表现是患者往往想尽办法睡个好觉，加剧了对睡眠的挫败感、焦虑感和负面预期，从而产生对睡眠障碍及其不良后果的错误认知和信念，这种错误认知和信念可以改变患者的错误认知和信念。治疗主要包括苯二氮卓类安眠药和非苯二氮卓类安眠药，以及抗抑郁药和抗精神病药。在药物的选择上，会根据患者是否有他躯体疾病的任意组合，选择特定的药物类型或特定的药物。
