产妇可以喝鸽子汤进补。鸽子肉味鲜美,营养价值极高,又是滋补佳品,鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为44%,超过牛、羊、猪、鸡、鸭和狗等肉类,所含蛋白质中,有许多人体的必需氨基酸。鸽子肉的脂肪含量非常低,是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为动物人参,含有丰富的蛋白质。鸽肉易于消化,具有滋补气血、祛风解毒的功能,对身体虚弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退的产妇,有很好的补益治疗作用。
顺产产妇是可以吃盐的。盐中含有的钠离子对人体非常重要。如果没有钠离子,就会出现乏力气短的症状,成人每天需盐量约六克,正常量的盐摄入人体后,会通过消化道全部吸收,不会给身体带来影响。
一般来说,产妇生气可能会回奶的。要想使乳汁增多主要是让宝宝勤吸吮,母亲需要保持心情舒畅,多喝猪蹄汤,鲫鱼汤或羊肉汤等。宝宝出生后六个月内尽量纯母乳喂养,母乳喂养对母亲和婴儿都有好处,可以提高婴儿免疫力,减少疾病,促进婴儿牙齿和颜面部的发育。
需要注意的是,产妇应该饮食清淡、易消化,比如可以吃鸡汤、鱼汤、挂面、小米粥等,这些食物比较容易吸收,避免消化不良。
燕麦只是一种普通的食物,不具有回奶的作用,哺乳期的产妇可以放心使用,但是一定要吃纯天然的燕麦,不要选择普通的燕麦。因为普通的燕麦可能含有麦芽、小麦等食物,而这些成分具有回乳的作用,会使奶水减少。
顺产产妇老是放屁有以下原因。
通常情况下,如果孕妈在产前吃了豆类以及豆类食物,就会导致孕妈在顺产时老是放屁。孕妈不必过度担心,这是属于正常的反应。孕妈在分娩前不要吃容易产生气的食物,在进行顺产时就会减少这一情况。同时孕妈在产后要注意多休息,以及注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物,在产后自身条件允许的情况下,可以进行适当的有氧运动。