你要忍住自己的手，不要去抓它，你越抓的话，情况会越严重的，患神经性皮炎的皮肤面积也会扩大，除此之外你还不能用热水烫它，烫它也是刺激它，每天都要好好清洁皮肤，最好是用那种一次性的棉帕能避免交叉感染。
对于神经性皮炎的治疗主要是止痒的对症治疗。可以局部使用软膏，除湿止痒药膏等药物对症治疗，症状严重的，同时口服药物控制治疗，注意心态平和，心情愉悦，避免情绪波动，避免过度焦虑。
神经性皮炎可能与神经精神因素有关，其他常见的诱因有过度疲劳、消化不良、便秘、饮酒、辛辣刺激性食物、更年期内分泌失调、局部受毛织品、粗硬衣料或化学物质的摩擦等，长久搔抓和摩擦刺激是造成本病迁延不愈和发展加重的重要因素。故治疗期间及恢复期要注意的一般措施：改变过分紧张的生活方式、保证充足的睡眠，避免搔抓、摩擦及热水烫洗。避免饮酒、喝浓茶、咖啡及食用辛辣刺激食物，保持大便通畅。
避免发生外伤，减少病毒进入体内的机会。注意合理饮食，少食脂肪含量高的食物。如果发现已经患有寻常疣，不要触摸，以免发生病毒扩散。保持心情愉快、舒畅，避免吃辣椒等有刺激性的食物。要及时去正规的机构接受专业治疗，吃一些清淡的食物对病情大有好处。
考虑是过敏所导致的，可以由医生结合你实际病情选择适合你使用的抗过敏的药物。需要避免外界不良刺激，比如热水洗烫、用手剧烈搔抓等，注意避免焦虑、激动，生活方式规律，注意休息。
不会传染，但是要注意卫生问题，神经性皮炎主要与人类的心理因素有关，常见于眼睑、肘部、腰骶等部位。在治疗中，我们应该首先注意保证正常的生活，不要喝酒和熬夜。如果瘙痒严重，可以同时口服用一些药物。同时保持心情愉快。
