怀孕上夜班危害大。
孕妇上晚班对身体的伤害很大。上晚班会引起孕妇体内的孕酮和雌激素的释放，会造成胎儿的营养供应不足，进而造成胎儿的生长发育缓慢，畸形，先天性心脏病等。同时，上夜班也会引起失眠，从而对身体造成很大的伤害。所以孕妇最好不要上夜班，要有足够的睡眠和足够的睡眠。同时还要注意孕期的健康状况，增加饮食中的营养。
怀孕上夜班注意尽量避免过度疲劳，尽量少带一些负重的东西，尽量少干一些体力劳动。晚上工作要少，睡觉要多。别老是坐着，时不时地站起身，做些运动。多食用一些富含营养素的蔬果，避免食用油炸的食物，避免饮酒。不可在湿热的地方生活或工作，要防止感冒，并做好自己的身体防护。平时最好是少开冷气，要让自己的情绪得到舒缓，同时要经常到医院进行产检查。
皮肤发黄，有可能是有很多复杂的原因造成的，是否伴有小便色黄以及大便变白，厌油，食欲缺乏等症状，如果有的话就是肝脏的问题了。既往是否有乙肝病史，如果伴有症状，需要到医院检查肝功能，B超等，以明确病因。生活护理：如果症状加重，及时到医院就诊，寻找原因及时处理。
如果在怀孕之后必须上夜班就需要增加白天的睡眠时间。
在怀孕的前三个月，子宫没有出现明显增大时上夜班可以通过增加白天的睡眠时间，和补充营养来保证胎儿的发育。但是在怀孕三个月之后，子宫出现了明显的增大后，则不能继续上夜班，以免引起先兆流产。孕妇在怀孕期间需要养成良好的生活与饮食习惯，避免熬夜和劳累，以此来保护胎儿的正常发育。
首先考虑是因为缺乏微量元素所导致的，先给宝宝补充些营养，可以通过饮食的方法给孩子进行补充营养，不建议喝药，给孩子多吃一些含铁含量比较高的东西，如猪肝，红枣，蛋黄、绿色疏菜、肉及新鲜肝脏等，这些都是可以的，缺铁会影响儿童的发育，可以补充些营养铁剂。
