骨密度低骨质疏松,该如何饮食调理?婆婆年轻的时候很...

会员23929597 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
骨密度低骨质疏松,该如何饮食调理?婆婆年轻的时候很辛苦,独自一个人把老公抚养长大的,现在岁数大了,身体是上倒是没有别的毛病,就是一些老年人常见的病,骨质疏松,上下楼的费劲,腰酸背疼的,大夫说可以适量的补钙,但是药补不如食补,想给婆婆从饮食上调理。,。请问老年人骨质疏松的话要怎么从饮食上调理呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘锋 医师 成安县李家町镇卫生院儿科 一级甲等
擅长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴...
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问题分析:骨质疏松首要是补钙,这是基础治疗。此外,可以服用这方面有效的中成药如仙灵骨葆胶囊,配合福善美、阿法迪三一类,效果不错。
意见建议:但如果 是较 重的骨质疏松,可能用到一些更专业的药物,需要就医处方。
鲁坤波 医师 河北省邢台市南宫坤波门诊外科 个人诊所
擅长:前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
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问题分析: 你好,骨质疏松患者,都应合理调整饮食,尤其要从食物中补充足够的钙质、维生素d和维生素k等,
意见建议:并保持足够的体力活动、多晒太阳,以促进钙质吸收,使骨骼健壮,身体健康。
相关问答

骨质疏松者的低骨密度能升高。
骨质疏松是指因骨密度降低而导致的一种骨代谢紊乱,目前可以用某些药物改善其骨骼的强度。双磷酸酯是一种能阻止骨骼吸收、阻止骨骼吸收、破坏骨骼的作用和发病机制的药物。引起破骨细胞发生畸变,使其与矿化骨机理结合,从而使其存活时间减少,并对其活力产生明显的影响。
以上两种方式都能让双磷酸酯在加速骨骼的生成和阻止骨的吸收上起到一定的效果,从而使低骨密度能升高。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松症是用来评估骨质疏松度和骨折程度的预测指标。
测量任何部位的骨密度,可评估总发生风险。测量特定部位骨密度可预测局部骨质发生的危险,尤其是60岁以上绝经期妇女。如果有骨质疏松症存在的部位,有一种以上的危险因素,绝经后65岁以下的妇女,伴有退行性骨折的绝经后妇女,长期使用激素替代疗法的妇女,轻微创伤后骨折的男性,x片显示骨质减少者,其他有可能导致骨折和骨质疏松的患者。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨密度低不一定就是骨质疏松。
骨密度小并不是所有的骨质疏松症都是由很多因素引起的,包括骨瘤和其他的疾病。不过,骨质疏松症指的是骨密度较小的情况,双能x线骨密度测量机是最好的方法。如果确诊为骨质疏松症,应多在阳光下活动,多饮牛奶,还可以适当多吃鱼肉,并给予适量的钙质补充,有助于改善病情,避免机体健康受到更为严重的损害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

这应该在骨质减少x光片上显示低密度阴影。根据规定,比正常人低1-2.5标准偏差是骨质减少,比正常人低2.5标准偏差或更多是骨质疏松。骨质疏松症是一种相对常见的骨科疾病,即正常骨组织的数量减少,其在外部表现为疼痛且容易造成骨折。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

不良的生活方式、服用影响骨代谢的药物、内分泌、人种、遗传等因素都会导致骨质疏松。单纯补钙只能增加骨量,对防治骨质疏松症的效果不大,而且长期使用钙片会引起排尿系统结石、便秘等问题,因此在临床上不建议采用补钙的方法来防治骨质疏松。在日常生活中要注意养成早睡早起、戒烟戒酒、多锻炼、多晒太阳等积极的维生素D转化等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

重度骨质疏松需要带爸去做补钙的特殊治疗,比如性激素的补充治疗,降钙素的注射治疗等。因为重度的骨质疏松很可能会出现胸廓的畸形以及骨折的风险。在日常生活时,要给爸准备富含高蛋白的营养饮食来补充钙质。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术