骨折线模糊怎么锻炼需要根据具体的部位来决定,具体分析如下:
1.上肢:如果上肢骨折骨折线模糊,可以做上举内收外展旋转运动,手可以用文玩核桃或者是钢球锻炼手部的力量。
2.肩和肘关节:如果肩和肘关节骨折线模糊,可以借助拉力器锻炼。
3.下肢:如果下肢骨折线模糊,可以弃拐行走,走平路或者到广场散步、跳广场舞等。
4.脊柱:如果脊柱骨折线模糊,可以做飞燕点水、五点支撑、三点支撑、风摆荷叶等运动。
一般情况下,骨折术后多久锻炼,需要根据实际情况来判断。
骨折手术之后,如果是没有受伤的肢体或部位,术后第1天就可以适当进行锻炼,通常不会影响骨折端,有利于避免出现关节僵硬、肌肉萎缩等情况。如果是受伤的肢体或者部位,患者内固定比较稳定,手术之后3-7天左右可以适当进行锻炼;如果骨折固定不稳定,则手术后大约4-6周,才能够开始锻炼。
术后加强患肢功能锻炼,走路时要扶住行器,防止摔倒,功能锻炼以练习步态为主,做到三不,不坐矮凳,不搭二郎腿,不患侧卧位睡觉。锻炼的主要形式是使四肢肌肉做舒张收缩活动,此时除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外,可在医生指导和他人帮助下,逐步活动上下关节,动作应缓慢,活动范围应由小到大,骨折恢复后,功能锻炼主要方式是加强患肢关节的主动活动锻炼,使各关节能恢复正常活动范围,此时如仍残留关节僵硬等功能障碍,功能锻炼更应积极。
发生骨折后,在伤残评定上,应该根据骨折的部位、骨折的程度、及治疗后是否留有残疾而有关系,骨折愈合良好,外观没有畸形,活动正常,在伤残评定上,也可以评为十级,如果经过功能锻炼后,功能活动留有障碍,可以评为九级。
骨折指的是骨骼的完整性或连续性的断裂。通常所说的骨裂也属于骨折,只不过这种骨折并没有移位。
在发生骨折的时候,一般有三个特殊的症状:
第一,畸形,也就是断骨的位置,四肢的形状不正常。
第二,异常活动,正常的地方是不会有异常活动的,但是在骨折的时候,会有异常的活动。
第三,骨擦音,骨擦音和骨磨感是指骨折断端相互撞击时产生的响声和触觉。
上述三种情况,只要有上述三种情况,就可以确诊为骨折。