营养素治失眠的有：
一、正常情况下，适当补充维生素有助于改善睡眠质量，可以选择维生素B族，口服谷维素、安神补心丸等药物进行配合。
第二，如果失眠伴有不宁腿综合征，可以补充维生素E，同时注意保证良好的作息规律，避免过度劳累和长时间熬夜。
第三，失眠也可以通过口服安神补脑液、养血清脑颗粒来治疗，安神补脑液、养血清脑颗粒包含多种营养素。
通常情况下，宝宝已经两周没有拉屎了，可以不做处理或者是使用药物。具体内容如下：
如果宝宝不哭，精神好，进食和进食都很好，排泄也很正常，可以多喝一些高纤维、润肠通便的食品，比如芹菜、燕麦粥、喝一些蜂蜜等。3个月以上没有大便，可以用一些开塞露来促进大便。宝宝出现腹胀、哭闹、拒食等症状时要及时就医。饮食宜清淡，忌食肥甘厚味及生冷之品，注意多饮开水，供给充足的热量和水分。积极治疗原发病。
三个月的婴儿四天不排便，可能是攒肚或便秘导致的。
攒肚是一种正常的生理现象，常发生于3-6个月内的婴儿，出现攒肚的现象是，可能会达到7-9天，但这不会影响到婴儿的精神、进食、睡眠、玩耍等日常活动，婴儿一般也不会出现哭闹、不安等表现，一般是不需要特殊处理的；
如果婴儿是便秘导致的四天不排便，则可能是奶粉冲调不合理、饮水量过少导致的，家长需要给宝宝适量饮水，然后按摩婴儿的腹部，促使婴儿排便。
一般情况下，孕妇营养素软胶囊有预防出生缺陷的功效，具体内容如下：
妇营软养胶囊是一种保健食品，里面的成分包括了丰富的叶酸和多种维生素，在怀孕之前和前期都可以有效的防止胎儿发育不良，从而防止胎儿发生神经管畸形，同时还可以给孕妇提供必要的维生素。在怀孕初期和怀孕初期就可以使用，但是要注意不能随意增加药量，也不能与其它类似的保健品和药物一起使用，否则会引起机体的不适，从而发生一些异常。怀孕期间要注意多吃一些营养，比如维生素等。
宝宝的肛门通气正常，但是3天没有排便，要注意宝宝的精神状况，有没有呕吐、腹胀、哭闹等异常现象。可能是因为消化不良，也可能是肠胃功能失调。如果是母乳哺育的孩子，建议平时要多吃一些辛辣、容易上火的食物，平时可以给孩子服用一些益生菌，在脐周顺时针方向轻揉腹部，促进肠道蠕动，帮助宝宝多动，特别是下肢的运动，促进肠道蠕动，促进排便。人工喂养的婴儿容易出现便秘，在2次喂食的时候要多喝些白开水，根据月龄不同，可以喝一些果汁、米汤，促进肠道蠕动，可以服用益生菌+乳果糖，也可以服用开塞露。
儿童需要在儿童时期吃些营养素，因为孩子真的需要额外的维生素和矿物质。建议每天给孩子喝奶，牛奶虽然不是含钙量最高的食物，每100毫升牛奶当中含有的在100毫克到110毫克之间。缺铁容易导致缺铁性贫血，还有多补点蛋白质类等。
