盗汗原因比较多，首先考虑为由于缺钙所导致出现的多数情况下，建议应该带着孩子去当地医院抽血化验通过检测电解质的情况，通过口服一些维生素或者口服营养物质进行治疗，多补充一些蛋白质。还要适当的锻炼身体，促进汗腺的排放，加强体质。
盗汗虚汗自汗主要是由于体质虚弱导致的，可以使用中药调理，也可配合益气固本的中成药口服，可以有效治疗气虚证。饮食上可以多吃一些滋阴益气的食物，如山药、大枣、蜂蜜、莲子、黑芝麻等。
区分汗出是属虚还是实，需要结合全身状况。如果孩子全身是热象，比如发热、汗出、烦躁、舌红、苔黄、咽干咽痛，小便黄，大便干，则出汗为实。若孩子全身乏力、疲劳、胃口不佳、精神萎靡、舌苔白、小便清，则出汗为虚。所以一定要判断准确，对症治疗。
小孩出虚汗，一种原因是属于体虚盗汗、肾阴亏损、脾胃虚寒有关系，另一种原因是属于缺乏微量元素，体质虚弱。首先抽血检查血常规和微量元素，看看是否缺乏，缺什么需及时补充和治疗，配合选择服用药物。适当的进行一些户外锻炼，多晒太阳，少吃零食，保证充足良好的睡眠，养成积极乐观的心态，以及良好的饮食卫生习惯。
如果晚上出虚汗的话，考虑是由于肾功能虚弱导致的，可以多吃一些滋养肝肾的食物，比如可以适当的吃一些阿胶以及大枣之类的饮食，注意清淡，易消化一些。可能是有阴虚，就会导致体内出虚汗。可以用补肾滋阴的药物来进行调理。
产后经常导致气血阴阳不足、身体维生素、微量元素缺乏等原因。平时，如果有盗汗，大多是肾阴虚所致。平时，患者可以多吃些，如山药、枸杞、何首乌、百合等食疗食品。患者也可以在医生的指导下去附近医院的中医科进行辨证调理和中医治疗。
