宝宝着凉后，肚子会有疼痛的感觉，所以一般会拉肚子。严重时，也会有腹泻的症状。并且排泄物比较稀或者黄。家长要注意孩子的保暖，不要让孩子再次着凉，注意室内温度一般控制在20-28度之内。多给宝宝喝一些热水，可以按揉宝宝的肚子。
以下东西吃了会引起拉肚子，具体分析如下：
不同体质，不同年龄段导致拉肚子的食物可能也是不同的，但是如果经常食用生冷、辛辣、刺激性的食物，会导致拉肚子，比如冰激凌、冰镇饮料、海鲜，还有辣椒、葱、姜、蒜、韭菜、洋葱、麻辣烫等，由于寒邪客胃、辛辣刺激肠胃，很容易造成腹泻。另外，不干净的食品也会引起细菌的感染，比如过夜变质的饭菜、不卫生的小吃等。
拉肚子拉了两天了可以通过日常护理和使用药物来改善情况。具体内容如下：
腹泻是因为不合理的不卫生的食物，导致肠道功能失调、肠道痉挛、炎症性改变，进而出现的情况。经常腹泻会导致体内的水解液失衡。如果出现这样的症状，首先要选用能起到收敛止泻作用的止泻药，或者使用地芬诺酮等能够抑制肠道蠕动的药物。另外，要注意补充电解质，可以选择喝一些清淡的生理盐水，也可以服用一些补盐液。
发现小儿腹泻，检查化验大便是消化不良还是肠炎，还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱，如果是消化不良延长喂奶的间隔时间，让肠胃休息，多喂水，如果再添加辅食应该暂停添加。
这仍然有一定的风险，通常看你是否饮食不良或感冒，若出现腹泻希望孕妇尽快进行药物调理，否则很容易引起脱水，影响儿童的正常发育，你应该保暖，维持日常饮食的营养均衡，不要受凉。
宝宝拉肚子可以适当吃点益生菌进行调理一下，如果吃了益生菌仍然无效，还是拉得很厉害，可以平常给小孩子做做推拿，如果拉的是像水一样的大便，进去做一个大便常规以及血常规，化验一下，看看有没有细菌，或者是轮状病毒的感染。并且在平时的时候一定要注意，给孩子添加辅食的时候要少吃多餐，及时的给孩子增减衣物。
