最近总是没力气，不知道是不是感冒的原因，想咨询一下方法
一般情况下，风寒感冒，按照中医理论是感受了风寒之邪，“寒性收引”，所以风寒感冒多表现为疼痛的症状。
出现了这种现象，一般都会有发热症状随后出现。风寒感冒是寒邪袭表，就会出现身体发冷的现象，称为寒战。由于寒邪是能够郁闭腠理的，也会出现全身骨骼、肌肉酸痛的情况，以及出现头痛。寒邪比较重的时候，这些地方疼痛就会比较重。
风寒感冒是机体受凉、受寒后所引起的全身酸痛、畏寒、鼻塞、流清涕、咳嗽、咳稀薄白痰等症状，本身不具有传染性，一般不会传染儿童，但患风寒感冒后，机体免疫力降低，如合并其他细菌或病毒感染后可具有一定的传染性。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且需要遵医嘱。
一般情况下，由于个体差异，没有“最好”的说法，患者风寒感冒可以在医生指导下吃麻黄汤、桂枝汤等中药进行治疗。具体内容如下：
如果是患者存在风寒感冒，但没有出汗，可以服用麻黄、桂枝、杏仁、甘草等药物组成的麻黄汤进行治疗。如果患者的风寒感冒伴有流汗，可以服用由桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣等药物组成的桂枝汤。
一般情况下，风寒感冒能吃温性的食物，具体内容如下：
比如生姜、葱白、苹果、橙子、猕猴桃、鸡蛋、葱白、苹果、葱、蒜等都属于温性的食物，适合风寒感冒的病症，居于促进改善的作用。洋葱是一种可以驱除风寒的蔬菜，它的营养成分也很多，可以促进肠胃的分泌，增加肠胃的功能，可以帮助肠胃蠕动，增加食欲，帮助消化。大蒜具有抗感冒、抗创面、抗寄生虫等功效；生姜具有去寒、发汗、去肌止风等功效，都有益于身体健康。
风寒感冒吃什么好得快，需要根据实际情况判断。
风寒感冒通常是外感风寒之邪引起的，患者可能有怕寒怕风、鼻塞、流清鼻涕等症状。可遵医嘱服用葛根颗粒、桑姜感冒片、防风通圣丸等药物。如果症状严重，可配合复方氨酚烷胺片、四季抗病毒合剂来治疗。
建议患者适当运动，比如慢跑、游泳等，平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜。
