如果经常出现这种现象，可以吃点药物，还是的办法还是用中药调理一下，所以在平日里要注意有充足的睡眠，合理的饮食，不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝开水，有规律的生活。
月经推迟可以吃益母草，具体分析如下：
益母草颗粒具有活血祛瘀调经的功效，对于经期延迟的患者，可以服用益母草颗粒进行活血化瘀。如果是因为意外怀孕引起的月经延迟，这个时候最好不要服用益母草颗粒，避免误食引起流产。而且，如果是因为子宫内膜太薄，那么服用益母草颗粒也不会起作用。如果来月经延迟，最好先到医院检查一下原因，然后对症用药。
通常情况下，月经推迟可以喝益母草颗粒。具体情况分析如下：
益母草颗粒属于妇科常用的理血剂，因为瘀血导致的月经推迟是可以喝些益母草颗粒的，一般有活血调经的作用，主要可以治疗血瘀所致的月经不调、产后恶露、月经量少、淋漓不净、产后子宫复旧不全等。
另外，导致月经推迟的原因有内分泌失调、妇科炎症、精神紧张等，建议患者可以去医院查一下激素水平、白带分析、妇科彩超。
避孕药会让月经推迟5-10天。
避孕药中含有大量的激素，其中孕激素可造成月经不调，服用过多，严重时可造成内分泌失调。根据避孕药的效果造成月经推迟的时间长短不计，一般为5-10天，吃短效避孕药时，如果月经推迟推迟十天以上可能时怀孕了，需要到医院去检查尿妊娠试验判断是否怀孕；吃长效避孕药时，可能导致经期推迟较长，也可能造成闭经的产生。
如果是育龄期妇女、有性生活史，月经推迟的话，首先要排除怀孕的相关状况，进行早孕试纸检测和查血中人绒毛膜促腺激素的状况，最后彩超检测确诊，排除宫外孕的相关状况。如果育龄期妇女、没有怀孕的话，月经推迟有可能有月经失调，可以行激素水平、子宫附件彩超检测等，对症处理。如果是青春期女性，或者是绝经过渡期的女性，有月经推迟，可以继续观察。
吃避孕药月经推迟的时间并没有个明确的数值，需要根据个人情况判断，具体分析如下：
如果只是偶然服用避孕药，不会对月经的正常到来造成影响。如果长期服用避孕药，可能会导致月经不正常，内分泌失调，具体什么时候来月经还并不确定。如果需要服用该药，建议在医生的指导下服用。建议女性尽量避免服用避孕药，可以通过避孕套、放置宫内节育器的方式避孕。