通常月经推迟3-7天属于正常的现象，不必过于担忧，因此月经推迟3天，不一定是怀孕。
月经推迟在正常时间内，建议先观察，若推迟超过七天，可使用早孕试纸或验孕棒检测人绒毛膜促性腺激素，看是否怀孕，若结果显示阳性，建议进一步到正规医院检查人绒毛膜促性腺激素，若人绒毛膜促性腺激素比较高，则可能是怀孕。若不是怀孕，其他的比如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病也会造成月经推迟或提前，建议积极治疗。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
在月经推迟一周后就可以用早孕试纸测出来怀孕的，可以用早孕试纸测试一下，也可以在同房后的十天，去医院抽血查个血hcg，看有没有怀孕。去医院查血或尿以明确怀孕诊断，建议注意休息，加强营养，避免生气劳累着急等因素，如果怀孕的话，以后要定期做好孕检。
如果是育龄期妇女、有性生活史，月经推迟的话，首先要排除怀孕的相关状况，进行早孕试纸检测和查血中人绒毛膜促腺激素的状况，最后彩超检测确诊，排除宫外孕的相关状况。如果育龄期妇女、没有怀孕的话，月经推迟有可能有月经失调，可以行激素水平、子宫附件彩超检测等，对症处理。如果是青春期女性，或者是绝经过渡期的女性，有月经推迟，可以继续观察。
月经延迟和失眠的治疗方法如下：
1.注意饮食：在这段时间里，多吃温暖的食物，远离刺激性食物，以避免对身体产生不良影响。
2.注意锻炼：锻炼是改善女性体质的最好方法之一。长期缺乏锻炼会降低身体的免疫力，这将不可避免地导致月经延迟和失眠。
3.注意情绪：了解更多调节情绪的方法，减少负面情绪对身体的伤害。如果月经延迟太久，应该去医院检查，因为月经延迟对身体的影响可以大也可以小。
月经推迟了5天可能是正常情况，也可能是怀孕、妇科疾病等因素所致，具体内容如下：
1.正常情况：月经周期并非固定不变，其时长可能略有波动，但一般不会超过7天，因此，月经延迟五天属于正常现象。
2.怀孕：如果女性以前有过性生活，并且没有采取有效的避孕措施，那么月经延迟很有可能是因为怀孕，女性可以使用早孕试纸来进行检测。
3.妇科疾病：如果排除怀孕的可能性，并且女性有腹痛等不适症状，月经推迟5天考虑是子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病所致，建议女性及时就诊，找到病因后对症治疗。
