腱鞘炎是指肌腱和腱鞘发生无菌性的炎性反应。腱鞘炎是一种非细菌性的炎症，主要是由于肌腱活动频繁、用力过度、受凉等原因所致。常见的临床表现为手指弹响、手指弹响等，多见于手指运动较多的人，如电脑工作者、经常弹琴、经常做按摩的人。腱鞘炎病人平时生活中要多休息，避免过度劳累，避免造成关节损伤，不要吃辛辣刺激性的食物。
腱鞘炎症状有疼痛、红肿、活动受限等。腱鞘炎多见于腕部，以伸屈指为主，有屈指腱鞘炎与伸指腱鞘炎。屈肌腱鞘炎在平时的工作中，由于对腱鞘的损伤比较严重，会导致局部出现红、肿、热、痛、伸屈指的困难、疼痛、手指、手腕力量的减少。腱鞘炎治疗，对于症状比较轻微的还是可以选择积极的进行保守治疗，比如说可以进行局部的热敷，物理疗法，封闭疗法，推拿，针灸。但是对于通过保守治疗以后症状改善不明显，影响病人正常工作或者生活的严重的腱鞘炎就需要积极地进行手术治疗，手术效果还是非常不错。
大部分腱鞘炎如果不治疗自愈的可能性不是很大。如果症状严重，则需要立即就诊。对于轻度症状的患者，可以采取以下的方法进行预防：
1、高频率劳损所致腱鞘炎，应减少运动次数，并能简单地制动。
2、由于寒冷刺激引起的腱鞘炎，要加强自身的保暖。
3、避免反复的局部刺激，比如在炎症期间进行局部的暴力挤压，会造成病情的延迟。
4、如果出现明显的卡压，需要立即进行治疗，否则会导致关节僵硬，甚至出现相应的肌肉萎缩。
腱鞘炎的症状有疼痛、压痛、腱鞘肿胀、关节屈伸时弹跳和卡住等。腱鞘炎，也就是腱鞘炎，早期的症状是指关节的疼痛，特别是在屈伸的时候，会有很大的痛苦，比如拿着筷子或者勺子，严重的时候会很难拿稳。腱鞘炎晚期会出现手指卡压，不能弯曲，也就是所谓的扳机指，在手指屈伸的时候，会出现“喀嚓”的声响，伴随着活动受限、疼痛，休息时疼痛减轻，但在做完体力活后，疼痛会加剧。
腱鞘炎在没有治疗的情况下，是不能自行痊愈的。根据临床经验，如果腱鞘炎仅靠自身的力量是很难痊愈的，而且在发病的过程中，会对生活质量和日常的活动造成一定的影响，需要及时就医。腱鞘炎初期可以进行热敷、贴药、口服消炎药、活血、化瘀、止痛等中药，同时要避免长期使用手机、电脑、抱人的过程中要多休息。腱鞘炎要避免剧烈的运动，避免提重东西。
腱鞘炎经常揉揉不能好。腱鞘炎是一种常见的、多发病的疾病，主要发生在肩、肘、膝、踝、足部等活动较大的关节，这是因为急性或慢性损伤导致的肌腱或腱鞘的慢性无菌炎症。腱鞘炎能不能按揉要看具体的症状，急性期早期，局部红、肿、疼痛的时候尽量不要去揉，要有消炎、消肿、止痛的作用，可以口服药物，也可以用外用的药物。在慢性期，如果出现肌腱卡压、关节活动受限等情况，可以积极地进行按摩、活动，有利于腱鞘炎的恢复。
