头晕、走不稳有好多种原因可以导致，比如小脑病变、共济失调、良性位置性发作性眩晕、严重的颈椎间盘突出等，具体情况如下：
1、小脑病变、共济失调：如果头晕似天旋地转，而且是持续性发作，行走时像踩棉花或者喝醉酒一样的走不稳，最常见的原因可能是小脑病变或者共济失调。
2、前庭中枢系统病变，如脑供血不足，如后循环缺血、小脑和脑干梗死、小脑和脑干占位，可导致头晕、行走不稳，前庭周围系统病变包括梅尼埃病。
头晕伴有走路不稳小脑缺血的表现，小脑是维持机体的平衡，小脑缺血的时候会出现缺氧引起身体平衡失调，导致头晕的症状，而且伴有走路不稳，双足有踩棉花感，要及时的进行治疗。
注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善，减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。
小孩摔倒磕头头晕可能是脑震荡导致的头晕的症状。
脑震荡的表现是外伤以后，有一个逆行性的健忘，会有头疼头晕的表现，这种情况考虑是外伤导致。如果表现出恶心呕吐，建议去医院做颅脑的ct检查，检查是否有颅内的出血。像摔倒可能是产生应激反应，呕吐的话一般因为颅内压力增高，可能是出现脑震荡颅脑损伤的原因引起，建议去医院神经内科检查，明确诊断。
通常情况下，头晕摔倒的患者，患者的家人可以通过保持患者的呼吸顺畅、清除患者口腔的异物等方式进行急救。具体情况分析如下：
保持患者的呼吸顺畅：头晕摔倒的患者，患者的家人可应及时解开患者的衣领、裤带，保持患者的呼吸顺畅，以免患者应呼吸顺畅导致窒息。
清除患者口腔：头晕摔倒的患者，患者的家人可应将患者头部偏向侧身，清理患者口腔内的呕吐物，防止患者因气管堵塞引发窒息。
出现头晕呕吐的症状，首先要确定具体的病因，排除是由于脑部供血不足，血压增高，脑血管疾病等原因导致的，需要及时检查血压和血常规，头部ct或者磁共振予以确定。无论是什么原因出现的头晕呕吐，在饮食方面一定要注意饮食清淡，不要吃过于辛辣，生冷刺激性食物，多吃一些容易消化的食物。可以喝一些粥类汤类食物，对疾病的恢复有好处。
