月经量少大部分是由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够，做一个检查性激素六项的检查，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。多久能好这也说不定，积极治疗，慢慢调理。是可以好的。
可以针对性的去医院的妇科进行详细的B超检查和性激素六项的检查，不要吃辛辣和寒凉的食物，适当的规律饮食和生活作息时间的规律，确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题。食疗也可以，但是还是配这药物治疗比较好。
至于月经不调与是否可以同房两者没有什么直接关系，即使月经不能正常来潮，也是可以同房的。不过长期月经不调，就会影响身体的健康，比如月经期延长或者月经量过多会导致贫血，免疫力低下；烦躁，睡眠不好；肥胖等内分泌失调症状，所以需要引起重视。
避孕药能治月经不调，旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期，荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
引起月经不调的原因很多，有气血不足，内分泌失调，妇科炎症等。建议需要到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免受风寒着凉，不要吃辣的。生活习惯改变，环境改变，压力大，休息不好等也会引起月经不调，可以吃药调经。
