吸脂减肥最快的蔬菜一般是自身含热量较低，可以促进肠道蠕动，可以抑制食欲起到减肥效果的。比如冬瓜，西红柿，韭菜，土豆，苦瓜，卷心菜，芹菜，白萝卜，生菜，洋葱，菠菜，椰菜，黑木耳等都可以吸脂减肥。
口服以后，可能会出现腹泻的情况，如果出现腹泻可以给口服一些益生菌；如果腹泻比较重时，可以口服思密达来保护肠黏膜，从而达到治疗腹泻的作用，同时益生菌还有可改变肠肝循环，从而有利于黄疸排出，从而进一步有起到辅助作用。
如果想要减肥的话针灸点穴位是有一定的效果的。耳压饥点穴耳屏前面中点，外鼻穴下方，饥点可使胃脘胀满，食欲减低。但是并不是长久之计。一定要采用健康的方法进行减肥。比如饮食疗法，首先三餐定时定量，每餐七八分饱。晚餐可以只吃蔬菜水果或者杂粮粥等食物。避免晚上加餐，避免暴饮暴食，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油腻甜腻的食物，避免吃零食喝饮料。多增加运动即可达到效果。
外痔通常是长在肛门的外部，因为外痔是人体直肠末端下肛管下静脉外所发生的扩张和屈彤所引起的柔软的静脉团，所以称为一种外痔，常见的症状是会出有一种痛性和间歇性的疼痛，癌变以后会出现直肠肛门出现一些肿物脱出肛周以及肛周皮肤出现瘙痒症状。
痔疮分为内痔，外痔，混合痔，外痔，一般是长在肛门口，类似于一个肉疙瘩一样的形态，内痔是在肛门口往里一点儿，建议可以使用一些栓剂进行治疗，外痔疼痛，内痔出血，又出血又疼痛多为混合痔，保守治疗多为肛门热敷坐浴、中药软膏外用，如保守治疗无效时还是应该及时手术治疗。近期要有一个良好的生活习惯，饮食清淡，避免熬夜，保持大便通畅。
