缺锌是因为宝宝是微量元素缺乏，可以给宝宝服用葡萄糖酸锌颗粒或者酵母锌进行补充的，也可以结合食物补充的，含锌丰富的食物有瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜，可以多引导宝宝吃这类食物。
一般情况下，小孩缺锌可在医生指导下吃葡萄糖酸锌钙口服液、赖氨葡锌等药，具体内容如下：
首先，锌是儿童的正常成长所必需的一种微量元素，除了能帮助孩子的其它营养成分外，还能改善儿童的神经系统和智能，儿童在缺锌后会有一些神经系统的发育异常。锌是影响人体骨骼生长的重要因素，如果缺乏锌，就会导致身体矮小。如果宝宝缺锌，可以口服葡萄糖酸锌钙口服液，也可以口服赖氨葡锌，平时可以多食用一些海鲜，海鲜中含有丰富的锌。
比较好的还是食补，如果宝宝断奶了就在辅食中增加一些钙，锌含量高的食物，像是蛋黄，瘦肉等，此外动物肝脏，鱼肉，花生，核桃都是比较好的食物，但还要注意同时补充油，一般海鲜中都含有非常丰富的钙质，选一些深海鱼肉，动物肝脏，虾皮，紫菜等，但营养还要保证多样化，荤素搭配。
厌食。缺锌时，味蕾功能减退，味觉敏感度降低，宝宝出现食欲不振，摄食量减少，消化能力减弱。生长发育落后。缺锌妨碍核酸和蛋白质的合成，并导致进食减少，影响小儿生长发育。异食癖。缺锌的宝宝，可有喜食泥土、墙皮、纸张、煤渣或其他异物等现象。
当儿童出现缺锌的症状时，她会出现食欲下降，厌食，挑食，而且皮肤也容易出现一些问题，如口腔溃疡。缺锌的孩子身体免疫力也会下降，比较容易出现呼吸道类的疾病，而且休息时间长了还容易导致孩子的智力出现下降。儿童缺锌的表现主要是在消化功能减退和免疫机制降低。
