问题分析：您好，请问这种情况多长时间？有没有做系统检查？比如血常规，尿常规等？
指导建议：根据您的情况，建议做系统检查，查明原因再对症治疗。
工作太劳累或者去做事累到了，就会导致全身酸痛，身体乏力，没精神。体内有湿热，湿困四肢，则会感觉四肢酸疼乏力，要排除感冒症状。其次要看看甲状腺功能。另外回忆一下有没有过度劳累或者运动损伤。都可以排除，那就是亚健康状态，需要适度锻炼身体，合理膳食，劳逸结合，保证睡眠。
神疲乏力没精神犯困是脾虚，出现这种症状，可能是最近工作忙碌，休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，可以服用药物治疗，要注意休息，劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查，血生化检查，做头部ct检查，胸片检查，根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神，乏力的症状比较重的，需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。
如果出现有口干舌燥以及腰背酸痛，那么不排除有感染的可能，建议尽早就诊，医院完善血常规等相关检查，来查看是否有支原体衣原体的感染，然后再进行对症的抗感染治疗。饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等。
口干舌燥乏力失眠消瘦可能是日常生活习惯以及营养摄取不充分造成的。
口干、失眠主要是阴虚火旺所致。除口干舌红无苔外，有时还会出现阵发性发热，这是由于津液不足，无法滋养所致。阴虚火旺会导致虚火发炎，从而扰乱意识，导致失眠。
另外，脾虚患者的脾胃功能不好，吃进去的营养物质不能很好的消化吸收，不能滋养全身，导致血液生化源和体液不足，所以患者会出现口干。因为缺乏营养，大脑得不到滋养，脏腑经络得不到滋养。患者会感到疲倦、虚弱、无法入睡、昏昏沉沉，有时说话无力。
疲劳过度或者是饮食太淡造成的，适当的补充营养，贫血造成的是乏力，应多吃些补血的食物。糖尿病患者会出现嗜睡，虚弱无力等症状。慢性肾炎的患者也会常感到疲倦和乏力。血压高也会造成嗜睡乏力。
