大夫你好我现在是头晕病史已有十余年当时晕得厉害天旋...

起床时头晕厉害天旋地转常见于脑供血不足引起的，就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起，需要即使的进行治疗。

出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。

出现了头晕头痛的症状应及时去医院进行检查。引起头晕的原因有低血压，贫血和耳石症等。如果确诊为疾病，应当及时配合医院进行治疗，若病情比较严重时，要进行手术治疗。日常生活中要保持合理的饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜来补充维生素，多运动来增强自身的免疫力，出现身体不适应及时去医院进行就诊。

头晕可能是休息不好或者是颈椎病引起的、有的时候出现了头晕是因为没有休息好而引起的一种情况，但是有的时候也是因为患了某种疾病而导致的。平时的时候应该多吃一些比较清淡的食物，同时患者每天的时候也一定要保证充足的睡眠，长期的睡眠不足也是会导致患者出现头晕的，同时患者在治疗的时候也一定要按时的服用药物。

头晕主要是由于颈椎的肌肉紧张造成压迫交感神经或者是颈部的椎动脉或颈动脉，引起大脑的供血不足。如果用揪痧的方法来诊治头晕，可以通过在颈椎的后侧或者是颈椎的竖脊肌两侧进行从上到下进行揪痧。

头晕要多注意休息，要养成一个好的作息习惯，早睡早起，不要经常的熬夜。要保持合理的饮食。很多病人出现头晕的症状是因为血压出现了异常（低或高）、贫血等，所以，在饮食方面要进行积极的调整，保证营养的均衡，平时要少吃一些有刺激性的食品。