保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病，一定要注意休息，不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床，饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，豆制品，蛋类，水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想，可以采取微创治疗的方法，包括激光针刀技术，低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。
一般药物的疾病常见腰肌劳损主要是和局部的过度劳累及慢性劳损有关系的，受凉及弯腰干活等都是可以加重症状的，平时多加注意避免复发才是关键，可以到骨科就诊或者脊柱外科，可以使用一些相关药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重。
所以对于这些疾病的治疗，主要是治疗原发疾病。在平时要注意休息，疼痛可以应用非甾体类消炎止疼药物缓解症状，也可以配合热敷理疗，按摩等方法缓解症状。或者是去医院进一步确诊，然后对症治疗。
腰椎病也分为很多种根据症状分析是腰椎间盘突出的症状表现。腰间盘突出对病患的身体会造成很大的伤害。对于腰椎病，应及早就诊治疗。如今微创技术快速的发展，对治疗这种疾病效果还算不错。该技术安全性好，无须开刀，对其它组织无损伤，是治疗腰椎病较好的选择。
北京治疗腰椎病的治疗可以采用口服消炎镇痛的西药或祛风除湿，补气通络，舒筋活血的中成药来缓解肌肉痉挛，如果不能减轻，可以做腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查进行手术治疗。平时要注意休息，避免劳累，外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩。
可以当地正规三甲综合性医院或当地市医院等正规公立医院骨外科就诊，腰椎ct或核磁共振检查看看，是否腰肌劳损或腰椎问题有关，局部物理治疗缓解疼痛，平时需要注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，饮食清淡规律加强营养适当补钙。