中医诊断过，说我津液不足，肝肾虚，吃了4个月中药不见效没再继续吃
最近每天吃西红柿反而感觉稍微好点了，但是还是很严重
确认下具体症状，推荐个方子，日常饮食起居锻炼等等应该注意个啥，不想喝这么多水，有没有缓解口干渴的方法
不停喝水还是口干是因为维生素B2缺乏。机体缺乏维生素B2时，也会引起口干。这也是早孕反应的一种。在怀孕期间可能会更易口渴的现象多是自然的、生理性的，这与怀孕后机体各个器官和组织的改变有关。
考虑这种胃火旺盛然后引起来的，一定要排除糖尿病方面的问题的，然后去做一个血糖检查，平时也要多吃点水果蔬菜，多喝点水，多注意活动。然后可以通过一些中药，然后进行调理的，包括一些清胃泻火的药物。
应该少吃辛辣的食物，多吃海带、冬瓜、绿豆和苦瓜等清热的食物，多喝菊花茶。禁忌辛辣刺激性食物，禁忌烟酒，这大多是由胃火过多和口腔疾病引起的，注意常生活和饮食习惯有很大的关系。
经常口干口渴，考虑可能是胃部消化不良、上火或者肝火旺盛引起的，平时要多吃易于消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，若是上火严重的话，可以服用药物来祛火，也可在平时泡点菊花决明子喝，要是效果不好的话，就喝中药来调整，中汤药的效果会更好。近期的饮食是清淡为主。
口干口渴的发生主要是由于胃火或不良饮食生活习惯引起的症状。在医生的指导下用药。平时，必须注意多喝水，多参加运动，多吃蔬菜和水果，以增强体质和饮食。尽量避免吃辛辣的食物。
肾阴虚引起的，阴虚容易导致口干口渴。可以用药物治疗。肾阴虚引起的，阴虚容易导致口干口渴。不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻的食物。多蔬菜、忌辛辣,多喝水,禁烟酒。注意休息，多运动。
