婴儿腹泻推拿的方法是按揉宝宝的足三里，以膝盖髌骨下方的凸起处为起点，向下四指宽胫骨外侧，用大拇指的指肚按揉这一点100-200下。也可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，但一定要逆时针揉腹，顺时针揉腹则是调理便秘的。还可以让宝宝平躺在床上，用一手的食指、中指、无名指并拢，用三指指腹在宝宝腹部绕圈按摩。以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦，每次3-5分钟。
饮食不当是造成婴儿腹泻的主要原因，预防腹泻首先要合理安排宝宝的饮食。牛奶的温度、浓度要合适。添加辅助食物应遵循从简单到复杂，从少到多，循序渐进的原则。每添加一种辅食，都要观察一段时间，再更换或增加另一-种食物，让宝宝的消化能力慢慢适应。喝太多果汁或含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。
宝宝腹泻，主要是饮食调节为主，年长儿可以吃稀点儿的米粥，面条，咸菜，适当多喝水。母乳喂养的婴儿，需要停辅食，继续母乳喂养，妈妈不能吃油腻的，刺激性的，凉东西。人工喂养的宝宝可以换成腹泻奶粉继续喂养。
如果宝宝腹泻，可能是不注意饮食，消化不良和感冒会影响它。不要太担心。婴儿腹泻是一种常见疾病。应该服用药物进行治疗。平时应尽量保暖，腹泻时不要补充食物，以免消化不良和加重腹泻。
怀孕以后胃肠功能较差，如果饮食不当或是腹部着凉受寒容易引起肠炎。建议平时按时吃饭，不要暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物，平时可以少吃多餐，如果腹泻严重的话，可以口服药物治疗。
如果宝宝仅腹泻，没有其他异常表现，可以口服蒙脱石散保护胃肠道粘膜及止泻，同时口服妈咪爱或者金双歧等益生菌调节胃肠道菌群失调及治疗腹泻。同时让宝宝适当的多饮水，避免宝宝脱水，并注意让宝宝尽量易消化饮食及加强腹部护理，避免腹部受凉，以免加重腹泻。如果宝宝有发热、脱水等异常表现，需要给予退热及补液等对症治疗。
