孕早期不能进食，一般属于正常早孕反应，可从改变饮食结构，舒缓心情等方面入手、合理作息，以及其他方法进行调理，严重者，建议就医处理。下面介绍几种简单实用的方法。具体如下：
1、改变饮食结构：吃些较淡的东西，各种鲜菜，鲜果，清淡汤类采用少食多餐，忌频繁挨饿，不吃油腻食物、辛辣刺激性食品。2、舒缓情绪：精神紧张过甚、担忧会影响食欲，因此，孕早期应该保持心情舒畅，忌精神紧张，忧虑。孕早期胎儿对营养的需求较低，因此，孕妇会有不能进食的现象，也别太紧张和着急。3、生活规律：睡眠充足，不熬夜，忌过度疲劳和适当运动，利于促进消化。
一般情况下，恶心、想吐、吃不下饭、没劲可能是急性胃炎、急性肝炎等原因造成的，具体内容如下：
1.急性胃炎：细菌感染可能会诱发急性胃炎，患者可能会出现恶心、想吐等不适症状，这些症状可能会导致患者食欲下降、浑身乏力。患者可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、西咪替丁片等药物来治疗。
2.急性肝炎：如果患者患有急性肝炎，多有恶心、呕吐、乏力、食欲不振等症状，患者应及时就诊，完善肝功能检查，明确病情，并对症进行治疗。
一般来说，反胃吃不下饭说明消化功能不好。具体分析如下：
消化功能不好可能是由于多种原因导致的，首先需要判断是生理性还是病理性所导致的，比如女性早期的妊娠反应，或者胃炎、胃溃疡等疾病。患者需要及时到医院检查，明确病因后进行针对性治疗。
建议患者注意饮食清淡，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，并养成良好的生活习惯。
一般情况下，吃不下饭没胃口可以食用多酶片等药品。
没胃口吃不下饭，可以吃益生菌制剂或者增加胃动力的药物缓解症状，比如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等益生菌制剂，西沙必利片，以及盐酸伊托必利片等增加胃肠动力的药物。
患者需要及时到医院检查，明确病因后进行针对性治疗。
同时避免进食腌渍的、油炸的、烟熏的这些食物。
如果出现食欲不振、恶心、全身无力等情况，很有可能是怀孕引起的。
但以上的症状在其它的时候也会发生。比如急性胃肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等。孕妇在怀孕初期会出现一系列的妊娠反应，主要表现为厌油腻、喜食酸物、乳房胀痛、流涎嗜睡等。如果想知道是不是因为怀孕，可以做血液HCG检查，也可以用提前孕试纸来检测尿HCG。
一般来说，怀孕了胃不舒服吃不下饭可采取以下方法：
饮食方面，孕妇可以少食多餐，少吃甚至不吃油腻的食物，适量吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食；针对妊娠剧吐的患者，建议住院治疗，根据化验明确失水量和电解质紊乱情况，酌情补充水分和电解质。此外，在输液中还应加入氯化钾，维生素C等，并给予维生素B1肌肉注射。
日常生活中，孕妇应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
