一般成年男性，龟头就应该是在自然或者勃起状态，都是外露的。建议穿棉质内裤，不宜穿过紧的，避免久坐久站，注意个人的清洁卫生。这是属于正常的现象，所以不需要担心。龟头在外面和内裤摩擦，所以会产生不适的现象等适应之后，自然会改善，不必担心。
肛肠息肉考虑主要是由于肛肠息肉导致的肚子不舒服，排便也不好的情况，针对这种肛肠息肉，可以考虑去医院采用手术的方法进行治疗，有一定的改善作用，平时应该注意多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣的食物。
脂肪肝可以适当多吃一些山楂这种东西、何首乌、雪莲果、燕麦、玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂这种东西、无花果等食物，不应该吃或少食全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、巧克力等食物，不要喝酒等。
乙型肝炎是由于乙型肝炎病毒感染导致的传染病，跟吃什么没有太大的关系，乙肝是由于感染了乙型肝炎病毒引起的肝脏损伤。乙肝病毒可以通过血液或者体液途径感染，比如被乙肝病人用过的注射器、输液器、针头等扎伤，或者输入含有乙肝病毒的血液或血制品，还可以由母婴传播途径感染，携带乙肝病毒的母亲在分娩过程当中，或者是在怀孕过程当中传染给胎儿，还可以通过夫妻之间的性传播途径感染。
如果出现心脏难受的情况，当出现心绞痛症状时，首先要停留在原地，不要进行剧烈运动，不要惊慌失措，尽量少说话，深呼吸，可以减少心脏的负担。要在原地坐下或者平躺在床上。有用药物在身时，放在舌头下面进行含服。
平时一定要注意保养，患有痔疮，没有症状是不需要治疗，有症状时，可以对症治疗或者是消除症状，严重时才需要手术治疗，每天要用清水清洗肛门，温盐水坐浴，平时要多吃点蔬菜水果，少吃辛辣的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，作息规律。