首先要注意皮肤的清洁卫生，建议可以洗澡，但是洗澡尽量不要用太热的水，水温控制在38度左右。注意多喂水，多休息，不要感冒，保证营养，日常应合理饮食，加强护理，保持皮肤清洁，避免不良刺激。
有可能是由于局部的皮肤感染引起，也有可能是属于湿疹，感染有可能还会出现皮肤有轻微的发热，到医院做个血常规检查，主要是可以口服和外用抗生素类药物，如果是真的，有可能会因为吃辛辣的食物而引起加重，可以用药物止痒。配合用地肤子白藓皮泡水清洗局部的皮肤。
有可能是健身场所，接触不干净的东西，引起了过敏，或者是得了荨麻疹，一般会越抓越多，会变痒的，可以吃抗过敏的药物，不要吃辛辣刺激的食物，可以涂抹外用药，不要吃蛋、牛奶、海鲜，可以喝红枣汤。发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物，为了确诊一下到底是什么皮肤病，到医院让有经验的大夫给仔细地检查一下，对症治疗，在没有找出病因之前不要盲目的乱用药。
高血压身上起了红斑需要对症治疗。
如果是因为感染导致的，可以服用抗炎的药物。如果是由于过敏性疾病，可以口服氯雷他定、扑尔敏等抗过敏的药物。如果是由于高血压引起的，可以在医生的指导下服用一些降血压的药来进行治疗。日常生活中要注意保持好的情绪，不要过于紧张，否则会引起局部的红点恶化。平时尽量不要随便搔抓，避免引起炎症，从而影响到局部的皮肤愈合。平时不要食用辛辣油腻的食物，要注意养成良好的生活方式。
身上起了红疹子应该用一些外用的药物涂抹。可以到医院皮肤科做进一步检查，明确一下病因，饮食上要避免辛辣刺激，鱼类，海鲜类等过敏性食物，注意个人卫生，勤洗澡。从症状上来看，这应该是皮肤过敏引起的。
一般情况下，孩子胳膊上起了一片小疙瘩可能是过敏、脂溢性皮炎、上火等原因导致的。具体分析如下：
1.过敏：孩子在日常生活中嘴巴接触了过敏原，比如化妆品、食物等，发生过敏反应，可能会出现胳膊上起了一片小疙瘩情况。
2.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种比较常见的浅表性、炎症性皮肤病，一般可能会出现红斑、鳞屑、瘙痒、红疹等症状，如果孩子内分泌异常或皮脂分泌异常可能会导致胳膊局部的脂溢性皮炎，使胳膊皮肤受到损害，出现胳膊上起了一片小疙瘩的情况。
