呼吸困难常见于贫血，可以做一下动态心电图和心脏彩超的检查来进一步明确。可以到正规医院的呼吸内科或心血管内科就诊。做个血常规，心电图，心脏彩超，胸片等检查。明确病因后，针对用药治疗。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养补充维生素微量元素。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了神经官能症。
指导建议：神经官能症往往与精神因素或者是心理因素有关系。针对这种情况，您需要做自我心理疏导和心理调节。必要时，需要看看心理医生进行诊治。
脑梗一般指脑梗死，患有脑梗死一般不用氧气，但如果症状严重，通常要用氧气，具体分析如下：
在大部分情况下，有脑梗死的病人是不需要吸入氧气治疗。对于脑梗死面积较大，且位于大脑脑干的病人，由于病情严重，会导致呼吸功能紊乱，大脑神经中枢缺氧，从而导致低氧血症，严重的意识障碍。在这个时候应该尽快的进行低流量的持续吸氧，以减轻病人的临床症状，提高脑组织的氧气供应，尽量减少并发症。
脑梗一般指脑梗死，患有脑梗死一般不用氧气，但如果症状严重，通常要用氧气，具体分析如下：
在大部分情况下，有脑梗死的病人是不需要吸入氧气治疗。对于脑梗死面积较大，且位于大脑脑干的病人，由于病情严重，会导致呼吸功能紊乱，大脑神经中枢缺氧，从而导致低氧血症，严重的意识障碍。在这个时候应该尽快的进行低流量的持续吸氧，以减轻病人的临床症状，提高脑组织的氧气供应，尽量减少并发症。
如果过度的吸氧，包括浓度高、压力大、时间过久的摄入氧气，会出现不良的反应对人体不利。吸入过量氧气会产生大量的氧自由基，这些物质会对人体的组织细胞损害，引起代谢的紊乱甚至会引发癌症。
更年期女性感到气短气不够用时，可尝试调整呼吸，保持饮食均衡，注意避免刺激物。如症状较严重，也可在医生指导下用药治疗。
气短时，患者可以通过深呼吸来缓解焦虑的症状，有利于减轻气短感。饮食中，需确保摄入足够的营养和维生素，尤其是维生素D和B12，有助于维持肺部和心血管的健康。日常生活中要避免吸烟和二手烟，以及其他可能导致呼吸道刺激的物质，如空气污染、化学气体和灰尘等。
另外，由于更年期女性激素分泌异常，可能会诱发心律失常，引起心慌、气短等症状。对于这类情况，患者可遵医嘱服用参松养心胶囊等药物来进行调理，能够快速地缓解更年期引发的心慌、气短、失眠、烘热汗出等症状，且不会影响激素水平，具有良好的安全性，可长期服用的。
