膝盖骨损伤的话一般是可以自行恢复的，因为它不是长期的劳累引起的这种半月板损伤，这个您平时的时候千万不要再做一些高强度的运动了，注意休息，可以适当地补钙，就能很快恢复了的。
重症创伤能治好。重症创伤的救治与抢救人员的救治能力密切相关。急救医疗机构应该建立多学科协作的机制，以弥补急诊急救的不足。现在，随着医院的发展，急诊救治的成功率也越来越高。对于严重的外伤，首先要做的就是准确的判断伤情，判断什么是应该马上处理，什么是可以控制的。早期的损伤控制手术，再加上多学科的协作，大部分可以治愈。
创伤后遗症包含两个方面，一是人体组织器官结构和功能方面的后遗症，另一方面是创伤后心理方面的后遗症。人体解剖结构方面的后遗症主要是组织器官的缺失，脾脏小肠等器官创伤后因切除而导致部分或全部缺失。
创伤性滑膜炎需要评估。你可以去骨科做膝关节磁共振检查，然后根据检查结果进行治疗。如果有肿胀和骨质增生，可以用非甾体抗炎药治疗，用氨基葡萄糖胶囊滋养关节。平时注意休息，避免过度劳累和负重，饮食应加强营养。有空的时候去专科医院看看。
有湿疹应该要营养饮食，饮食应该清淡并且要多吃新鲜的蔬菜和水果，豆类还有高纤维素食物，可以避免导致过敏和刺激性的食物，不要吃鱼虾蟹等，建议是可以外涂药膏还有口服抗过敏药，主要还是得看个人的体质。
