春期的少女由于卵巢功能发育不全，例假不规律也属于正常现象，您可以暂时观察看看，另外例假推迟一个星期左右也属于正常情况。例假和情绪饮食等都有关系日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度疲劳，避免精神压力过大。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
很可能内分泌紊乱导致，月经不规律的情况还是需要安排抽血看一下激素水平的情况，安排用药调经的，月经紊乱的情况对健康的影响是比较大的，所以先调经，否则很可能会导致不孕症的出现的。
黄体酮属于孕激素，在服药期间会有效的增加子宫内膜的厚度，使子宫内膜持续性的达到厚度，就不会来月经。推迟月经需要在月经前5天开始口服药物，并且每天吃1次，1次吃2粒，临床上常见的副作用会引起头晕，在睡觉之前口服，避免头晕症状的发生。
一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：
患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。
