引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，它们均可导致畸形精子增加，典型的是双头精子，影响精子的质量；使用激素或某些化学药物，可使精子发育不成熟；阴囊局部长期高热、长期酗酒（特别是高浓度的烈性酒），均可使精子发生畸变。喝点中药，或者是吃点中成药，调理，都是可以的。锻炼身体，劳逸结合，避免烟酒刺激。其他，观察，放松心情，现在没有解决不了的问题的。
精子畸形饮食：建议从补锌入手，饮食里面多吃点含锌的食物，例如牡蛎，鲱鱼，海参，虾皮，紫菜，鱼粉，芝麻，花生，猪肝，豆类等。其次可以通过药物改善。还有的是要有健康的生活习惯，多喝水，不要久坐久骑，不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活。
精子是生命的基础，没有精子就没有生命的诞生，因此精子是孕育生命的关键，一旦出现畸形精子，对正常生活工作带来很大不便，并且严重的还会导致男性不育的发生，精子畸形在医院通过体格检查；理化检查；诊断要点等方法确诊的，所以精子畸形是无法自查的，只能去正规医院进行检查的。
精子畸形是可以治好的，在治疗期间可以口服药物进行治疗，在平时生活中要养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，远离各种辐射环境，这样是可以防止畸形精子发生的，同时也要加强自身锻炼。
出现倦怠乏力、纳食不香、腹胀闷等，时而出现腰膝酸软等症，或伴有精索静脉曲张可有睾丸坠胀表现。畸形精子是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等；体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。
在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，适当身体锻炼，不滥用药物，不滥用补品，注意工作环境对精子形状的影响，比如高温，久坐，辐射，污染，化学用品的频繁接触等，如果有以上情况应该避免。之后可以结合使用中医中药进行促生精治疗。获得生育能力。
