去肺火可以吃梨、西瓜、葡萄、橘子等含水量丰富的水果，结合菊花、麦冬、胖大海、绿茶等清凉饮品泡水饮用。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，多喝水，忌烟酒，避免剧烈运动和过度劳累。
清肺火最快的东西就是药物，其次就是水果。如苹果具有生津除烦的功效，具有健脾开胃的作用，有效的降低血清中的胆固醇含量，预防动脉硬化的功效，柚子具有健脾理气的功效可以化痰，具有补血健脾的功效抑制口腔溃疡，降低火气。
肺火大的患者可以吃具有清热解毒、清肺火等功效的水果：
肺火大的患者吃一些清热解毒的杨桃，可以有效地防止由于肺火过旺而导致的口舌生疮，也可以多食用一些清肺火的水果，比如枇杷、橙子、柚子等；还可以多食用梨，柑橘等具有润肺止咳的功效，具有良好的补肺润肺作用。平时要多喝水，多做运动，多食用清肺的食品，有利于肺部的恢复。另外还可以进行一些锻炼，比如骑车、跑步、慢走等。
一般情况下，患者如果目前出现了肺热咳嗽，而且痰液为黄痰为主，考虑可以适当口服清肺灵胶囊和急支糖浆等中成药对症治疗。
肺火大咳嗽常用的药物包括泻白散、麻杏石甘汤等，具有清泻肺热，止咳平喘的作用。以上药物要遵医嘱使用，切勿自信使用，以免造成不良反应。日常生活中患者要注意多休息，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于病情的恢复。
肺火大，也就是肺有热，有火，食物是要清淡些的，是要寒凉些的，水果也是需要凉性的，或是平性的，如梨子，苹果，西瓜，黄瓜，冬瓜，甘橘，菠萝等。蔬菜吃白菜白萝卜，苦瓜绿豆芽等。忌吃辛辣剌激的，忌吃海鲜，忌吃油腻的，忌吃发物及上火的食物，少吃腥荤等。
