首先产妇在产后腹壁的恢复需要一段时间，在产后半年以内，大多数产妇会基本恢复正常。其次腹壁松弛过于明显的产妇，可以借助收腹带的作用帮助腹壁恢复，顺产后在3天以后、剖宫产后在7-9天以后，可以考虑使用专用的收腹带。再次可以适当的体育锻炼，对于促进产后的腹部恢复具有非常好的作用。
减肚子上的肉，首先饮食上要注意饮食，多摄入粗纤维食品，比如全麦片、蔬菜、水果、粗粮等。不要食用辛辣刺激，油腻，高脂肪，高热量的食品，以及甜的食品。其次日常的体育活动要多进行，如多跑或快步，夜间多进行局部减肥。比如做一些俯卧起坐、呼啦圈等。
需要注意的是，患者还应该保持良好的作息习惯，有助于瘦身减肥。
阴茎上长粉刺可以采取以下几种治疗方式：
1.避免自行挤压,因为在局部粉刺没有成熟的时候盲目的进行挤压,有可能会造成继发性感染的情况发生。
2.可以应用抗生素类的软膏进行外涂,像红霉素软膏、莫匹罗星软膏都可以来进行应用。
3.建议患者涂抹咪康唑软膏进行治疗，不要涂抹激素类的药物，以免刺激皮肤。患者不要穿过于紧的内裤，也不要用热水烫洗。
手臂有斑通常可以遵医生指导口服维生素C、加强防晒、激光祛斑等方式治疗。
1.口服维生素C：维生素C能起到比较好抗氧化效果，能用来抑制黑色素形成，达到淡化斑块效果，但是效果比较。
2.加强防晒：手臂上面有斑块可能是受到紫外线照射因素所引起，应该及时加强防晒，防止紫外线直接照射皮肤，以免影响手臂健康状况。
3.激光去斑：手臂有斑可以到医院皮肤科做激光祛斑，通过激光散发出来光热效应，可以分解皮肤内部黑色素颗粒，达到去除斑块效果。
手臂上有白斑可以采取一般治疗、308nm准分子激光治疗等方式来改善。
1、一般治疗：白斑是指患者因各种因素导致皮肤色素消失的临床现象。患者通常需要防晒、避光等，避免继续接触化学类物质。
2、308nm准分子激光治疗：患者可以采取308nm准分子激光治疗，达到清除特定的免疫体淋巴细胞，导致黑色素细胞生成，起到治疗的作用。治疗费用为300-800元/次，恢复期为5-7天，具体价格与地域消费水平、医院级别等有关。
Wood灯检查。Wood灯对判断色素沉着的细微区别有很大帮助，黑素吸收全波段紫外线，若黑素减少则折光强，显浅色，而黑素增加则折光弱，显暗色，Wood灯可用于检查皮肤中黑素的深度，如检查表皮的色素损害，照射时可使色素变深，而真皮内色素则无此反应。
