月经量少跟体内激素内分泌失调有关系。经血颜色发黑，考虑跟气血瘀滞有一定关系，可以在月经期喝一点红糖姜水，如果这种持续时间长可以进一步在月经第3天抽血查一下激素6项，结合妇科B超检查，在医生指导下用药调理。
一般情况下，月经血黑色可能是以下原因导致的：
月经血黑色与体内的激素、宫腔内的淤血、子宫收缩不良有关。如果有一段时间的血液在宫腔中滞留，流出的颜色呈深黑色，说明是子宫收缩不良的原因，建议患者服用益母草颗粒进行治疗。益母草颗粒具有活血化瘀、疏通经脉的作用，可以帮助宫腔中残余的杂质排除，同时还可以帮助子宫的缩小，次那个人缓解症状。
月经指发育成熟的女子规律性、周期性的子宫出血。月经的形成与肝、肾、脾、胞宫、冲任二脉、气血等器官的关系非常密切。女子正常月经的颜色是正红，不稀不稠，也不夹血块。女性大多有月经颜色发黑的症状，造成经色发黑的原因有饮食和生活这两方面。饮食上一般是吃凉食、冷饮导致的；生活上一般是长期居处在阴凉寒冷的地方导致的。从中医角度说，肾虚、气滞血瘀都有可能会造成经血的颜色发黑，经血的颜色发黑的女性应在经期忌寒凉，多注意保暖，多喝热水。
事实上，月经的深色大多与暴饮暴食、生冷感冒、不注意保暖、工作压力、妇科炎症等因素有关。应注意保暖，避免食用生冷、冰凉的产品；缓解紧张和工作压力；可饮用生姜红糖水或药品，促进血液循环，调节月经；月经干净后，去医院做常规妇科检查。
月经血颜色很淡可能是不正常的。
女性在性生活中没有采取任何避孕措施，如果平时月经正常，但是突然出现月经周期推迟，并且血色很浅，那就说明这不是来例假，而是妊娠期间的异常阴道出血，一般都是用早孕试纸或者验孕棒来做检查。另外，如果是营养缺乏引起月经血颜色很淡，建议可以多吃一些补血、益气的食物，还必须注意保暖。
来月经血呈黑色的情况如下：
一是日常体寒，导致气滞血瘀的症状，从而造成月经血呈黑色，还会有痛经的症状；二是雌激素过低，造成子宫内膜过薄，导致来月经时经血发黑发暗，而且经血量少；三是因为子宫内膜异位症，来月经时经血颜色也会变黑，而且还伴随着严重的腹痛现象。
建议女性在月经期间内注意保暖，作息规律，不要熬夜、劳累，保持心情愉悦。
