高血压引起的头晕头痛可以通过按摩、针灸、推拿太阳穴等方法来缓解，但是需要长时间坚持，否则效果不明显。用热水袋或者热毛巾进行热敷，可以有效缓解头痛恶心症状。端正身体姿势，不要长时间低头，适当进行体育锻炼。
高血压引起的头痛一般都比较固定，主要集中在后脑和双侧太阳穴。
疼痛表现为博动性的跳痛，有些人头痛时会感觉到头部沉重、有压迫感、颈部有牵拉感。如果出现明显的头痛伴有恶心、呕吐的症状，可能是高血压危象或恶性高血压，所以高血压头痛的部位主要集中在后脑和双侧太阳穴。患者通常需要及时就医使用降压药物进行治疗。同时平时还需注意养成健康的生活方式，减少对身体的刺激。
高血压头昏这是最多见的表现，初期以头晕、头痛最为多见，连劳累和颈项板都紧绷，当血压骤升时可伴有恶心、呕吐等，甚至出现神志不清这一现象。高血压是一种慢性疾病，对人体危害很大，不仅可以引发心脑血管意外，还能使身体其他部位也受到影响，因此要及时治疗。导致高血压上升的因素有很多，心情更加紧张，劳累过度、得不到良好休息，饮食问题，诸多因素均可造成。
因此，培养好习惯非常重要，坚持运动控制体重。
头晕是高血压的典型症状。
高血压是一种以收缩压以及舒张压增高为主要特征的临床综合征，还会伴有心、脑、肾等器官的损害。一般血压升高会出现头晕，这是因为头部血管痉挛增加导致血液灌注增加，颅内压升高。有高血压病史的患者如果出现头晕症状，一定要及时测量血压，如果血压偏高需要服用降压药物。避免过度劳累、激动、清淡饮食、加强锻炼。
降压药有头痛头晕的症状是正常的。高血压属于是慢性疾病，到后期会对机体产生大危害，因此积极的服用降压药物是可以的，没有副作用的药物也是没有治疗作用的药物，没有没副作用的药物，只是大小而已。
引起头晕常见的病有血压异常，贫血、鼻炎、颈椎病、脑供血不足、胃肠道疾病、美尼尔氏综合征、休息不好等，先测一下血压看有无异常。如果血压正常到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
